[장꼬임] 배가 아파요

 갑작스럽게 이유없이 복통이 일어났을때

장에 문제가 생긴것은 아닐까 걱정을 하게 되는데

여러가지 원인이 있을수 있습니다.

그중에서도 장꼬임은

꼭 배가 베베꼬는듯한 통증을 느끼게 되는데요

장꼬임이 한번 시작되면

주기적으로 아프기 때문에

일상생활을 하기에 지장이 생깁니다.

배가 자꾸 아프기때문에

정신력 소모도 상당한 편이죠

그러면 장꼬임 증상이 나타났을때는 어떻게 해야할까요?

장이 꼬였을때

우리의 장은 발작을 일으키거나 경련을 일으키면서

장의 통로가 좁아지고 그안에 있는 음식물을 바깥으로 밀어내기 시작합니다

그래서 주로 나타날수 있는게 바로 설사입니다.

갑작스러운 복통과 함께 묽은 변을 수차례 볼수가 있지요

이것은 급체를 했을때도 나타날수 있는 일인데요

이때 배를 만저보면 딱딱한것이 잡히는것을 알수 있습니다.

이 통증은 처음에는 한쪽에만 나타나다가 점점 전체적으로 퍼지게 되는데

이 통증을 놔두면 심하면 탈진이나 발열로인한 쇼크가 올수 있기때문에

초반 증상이 나타났을때 빠르게 병원을 가주시는게 좋습니다.

또한 장이 꼬이는 증상에 마사지를 하는 경우가 있는데 이경우는 피하시는게 좋습니다

장마사지를 하는경우 오히려 통증이 줄어들기는 커녕 통증이 더 퍼지기 쉽상이기 때문입니다.

이런상황이 계속 지속될시 과식이나 폭식을 피하는것이 좋습니다

하지만 만약 병원을 못가는 상황이 왔을때는 어떻게 해야 할까요?

일단 첫번째로 배를 만져보십시요

저의 경우엔 이경우에 배가 매우 차다는걸 느꼈습니다.

그래서 당장 취한 방식은 배를 쓰다듬는 것이었습니다.

마사지가 아닌 배를 따뜻하게 하기위한 쓰다듬음이었습니다

대부분 배앓이의 시작은 배가 차다는것에서 시작합니다.

그러므로 배앓이를 방지하려면 배를 따뜻하게 해주는게 중요한데요

어떤방법으로 배를 따뜻하게 해주는게 좋을까요?

1. 배를 수시로 쓰다듬어 준다!

이경우는 집에 아무런 물품이 없을때 해주면 좋은 방법입니다.

2. 배를 따뜻하게할 복대를 해준다

복대는 해주면 배가 보호 되겠죠?

3. 핫팩을 붙인다

이것을 수시로 하면 생리통도 줄어드는 효과도 있었습니다.

4. 한의원에 가서 뜸을 뜬다

한의원에서 배쪽으로 뜸을 뜨게 되면 뱃속으로 따뜻한 기운이 들어가서 배가 따뜻해질수 있습니다

위의 방법들은 임시방편에 지나지 않습니다.

장꼬임이 시작되면 즉시 병원에 가주는게 중요합니다

이상 장꼬임 대처증상을 알아보았습니다

유익한 정보가 되었으면 좋겠네요^^