앙큼한여인네의 잡동사니

[변이성협심증] 밤에 가슴통증으로 깨신다면 꼭 읽어보세요

앙큼한여인네 — Thu, 16 Jul 2026 15:32:09 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다

오랜만에 건강에 관한 포스팅을 한번 해보려 합니다

오늘은 **변이형 협심증(변이성 협심증)**에 대한 이야기를 해보려 해요

사실 제가 이 병을 포스팅하게 된 이유는
제가 최근 2달 사이에 변이형 협심증 진단을 받게 되면서인데요

대부분 이 병에 대해 잘 모르시더라구요
저 또한 이게 뭔지 몰라서 통증이 약하게 지속적으로 오길래
역류성식도염이나 다른 질환을 의심하기도 했고
실제로 그런 경우도 있었고 큰 문제 없길래

"협심증 증세가 가끔 나오나 보다" 하고 넘겼었어요

3년 전에 협심증 극초기 진단을 받은 상태였는데 약도 안 먹던 상태여서
더 쉽게 생각했던 거 같아요

근데 이 병에 대해 제대로 알게 된 뒤로는
이게 얼마나 심각한 병인지, 평소에 얼마나 관리를 잘 해줘야 하는지
뼈저리게 알게 되었습니다

오늘은 제 경험과 함께 이 병에 대해 자세히 풀어볼게요

변이형 협심증이 뭔가요?

일반적인 협심증은 콜레스테롤 증가와 함께 동맥경화가 진행되어
혈관이 막히면서 발생하는 게 특징이라면

변이성협심증은 **관상동맥의 경련(spasm)**으로 인해 혈관이 일시적으로 좁아지면서
심장으로 가는 혈류가 줄어들어 발생하는 협심증입니다
1959년 이를 처음 보고한 의사의 이름을 따서
**프린츠메탈 협심증(Prinzmetal's angina)**이라고도 불려요

혈관 자체는 크게 막혀있지 않고 초음파나 CT상에서는 별 이상 없어 보이지만
경련이 일어날 때 근육이 수축하듯 혈관이 좁아지면서 혈류를 차단한다는 점이
가장 큰 차이라고 할 수 있겠습니다

주요 특징과 증상

1.안정 시, 특히 밤~새벽 시간대에 잘 발생합니다
운동이나 스트레스와 무관하게 자다가 가슴 통증으로 깨는 경우가 많아요

2.가슴 중앙이 조이거나 짓누르는 듯한 통증이 특징이며,
팔이나 턱, 등으로 뻗치는 방사통이 동반되기도 합니다

3.통증은 보통 5~10분 정도 지속되다가 저절로 가라앉는 경우가 많아요
일부 환자는 심한 부정맥이나 실신을 동반할 수 있어 주의가 필요합니다

근데 환자 상태에 따라 수시로 경련이 일어나는 경우도 있어서
저 위의 특징만으로 판단하면 절대 안 되는 병이기도 해요

원인은 뭘까요?

이 병은 발병 기전이 완전히 밝혀지지 않았다는 게 큰 특징이에요
하지만 다음과 같은 요인들이 관련 있는 것으로 알려져 있습니다

1.흡연 : 가장 강력한 위험 요인 중 하나
(참고로 저는 흡연은 안 하는데 간접흡연이 원인 아닐까 추측 중입니다)

2.혈관 내피세포 기능 이상
혈관의 가장 안쪽 층인 내피세포가 혈관 확장·혈전 억제·염증 조절 같은
항상성 기능을 제대로 수행하지 못하는 상태를 뜻해요
이 기능장애는 산화스트레스, 만성 염증, 대사 이상 등과 맞물려
동맥경화 같은 심혈관질환의 초기 변화로 이어질 수 있습니다

3.마그네슘 결핍

4.과도한 스트레스, 추운 날씨, 과호흡

5.코카인 등 혈관 수축을 유발하는 약물 사용

6.유전적 소인 (특히 동아시아인에서 상대적으로 발생률이 높다는 보고도 있음)

진단은 어떻게 하나요?

증상이 발생하지 않은 시점에 검사하면 정상으로 나오는 경우가 많아서
진단이 까다로운 편이에요

1.심전도(ECG): 통증이 있을 때 시행하면 특징적인 ST분절 변화가 관찰될 수 있습니다

2.홀터 모니터링: 24~48시간 동안 심전도를 기록해 야간 발작을 포착합니다

3.관상동맥 조영술 + 유발검사: 아세틸콜린이나 에르고노빈 등을 투여해

실제로 경련이 유발되는지 확인하는 정밀 검사입니다

보통 심전도나 홀터모니터링으로는 발견하기 어렵고
관상동맥조영술로 경련유발검사를 해서 밝혀내곤 해요

저도 관상동맥조영술로 경련유발검사를 했는데
간호사분이 "진짜 안 아파요" 하셨거든요?
근데 저는 혈관이 좁아서 진짜 하는데 너무 아파서... 후...
그 와중에 교수님이 그러시더라구요
"이거 아이 낳을 때만큼 아파요? 진통보다?"
이러길래 "아니요! 그건 아니예요" 그랬더니
"에이 그럼 참을 수 있겠네 좀만 참아봐요 금방 끝나 올치 잘 참네"
이러면서 긴장 풀라고 농담도 해주시더라구요ㅠㅠㅠ

근데 경련유발제 넣으니까 심장에 경련이 더 와야 하는데
팔뚝에 경련이 더 심하게 와서 진짜 소리 엄청 지르면서 검사했답니다 허허허

이 병의 무서운 점

왜 갑자기 급사하시는 분들 계시잖아요, 부정맥 이런 걸로요
그런 경우가 대부분 변이형 협심증인 경우가 은근 많다더라구요
자다가도 갑자기 경련이 왔는데 잘 몰라서 약이 없어서
그대로 돌아가시는 경우도 많다고 해요

경련이 언제 일어날지도 모르고, 경련이 왔을 때 심각하면
바로 경련을 막아주는 설하정(니트로글리세린)을 복용해줘야 합니다
그렇지 않으면 정말 위험해질 수 있는 무서운 병이 바로
변이형 협심증이기 때문이에요

저는 변이형협심증 진단받기까지 거의 1달이 걸렸는데
그 1달이 정말 너무 무섭더라구요

이 병의 가장 무서운 점이 심장이 시한폭탄이 되었다는 거였거든요
언제 어디서 혈관경련이 시작돼서 갑자기 혈류가 차단되고
부정맥이 와서 급사할지 알 수 없는 거니까요
병을 알면 알수록 무서웠던 것도 있지만
당시에 통증이 수시로 오던 때라 더 겁을 냈던 거 같아요

치료 및 관리

이 병은 일단 완치가 없다는 점부터 이야기하고 싶어요
사람마다 다르겠지만 평생 약을 먹어야 하는 경우도 있고
개중에 1~2년 뒤에 단약을 하는 경우도 있다고 합니다

그렇지만 약을 먹어도, 단약을 한다 해도 안심할 수 없기 때문에
니트로글리세린은 필수로 늘 상비하고 다녀야 한다고 해요

1.약물치료: 칼슘채널차단제(CCB)가 1차 치료제로 널리 사용되며,
필요시 질산염 제제(니트로글리세린 등)를 병용합니다
일반 협심증에 쓰이는 베타차단제는 오히려 경련을 악화시킬 수 있어
신중하게 사용해야 해요

이 치료약을 먹잖아요? 저혈압인 분들은 진짜 힘든 게 혈압이 떨어져요
저도 저혈압이라서 약 처방받고 첫날 1알 먹고 저혈압쇼크 와서 기절하고
다음에 반알 먹고도 저혈압 확 와서 계속 잠만 자고 그랬거든요
지금은 어쩔 수 없이 안 먹으면 더 위험해서 4분의 1알을 먹고 있는데
교수님이 어떻게든 약 용량 늘려볼라고 애를 쓰고는 계세요
용량이 너무 최저용량이라 저는 늘 심장저림에 시달리고 살고 있다는 TMI
그래도 통증은 줄었어요...

2.금연은 필수입니다
흡연을 하면 혈관이 수축될 수 있다더라구요
그래서 금연은 무조건 하셔야 해요

3.제일 중요한 거, 이 병은 음주가 제일 위험합니다
교수님이 절대로 술은 입에도 대지 말라고 할 정도로 술이 진짜 위험한데
술 먹을 때는 문제가 안 되지만 먹고 난 뒤가 문제라고 하더라구요
술이 빠져나가면서 혈관수축을 유발해서 마시지 말라고 하는데
개중에 술 먹고 약 먹으면 괜찮다고 하는 경우도 있긴 하지만
왠만하면 금주하는 걸 추천드릴게요

저도... 금주 중입니다ㅠㅠㅠㅠ
진짜 제가 엄청 좋아하는 와인이 있는데
그것도 "오래 살기 싫으면 먹어도 된다"고 하셨어요 교수님이ㅠ

4.약을 먹는다 하더라도 스트레스 관리, 수면 관리, 추운 환경 노출 최소화 등
생활습관 관리가 매우 중요합니다
이 관리들이 안 되면 약을 먹어도 상태가 급변할 수 있다더라구요
그래서 진짜 특히나 스트레스! 수면관리! 진짜 중요하고
겨울은 진짜... 하... 그러합니다

5.약을 먹었는데도 통증이 심하게 오면 니트로글리세린을 꼭 혀 밑에 넣어서
긴급처방을 해야 하고, 이 약은 5분 간격으로 3번 정도 먹을 수 있어요
그럼에도 상태가 심각하다 싶으면 무조건 근처 응급실을 내원해야 하고,
정기적으로 순환기내과 또는 심장내과에서 추적관찰을 하셔야 합니다
심한 분들은 2달에 한 번 관상동맥조영술을 하신다는데...
어후... 저는 제발 그 정도까진 안 갔으면 좋겠어요

마무리하며

여러분, 진짜 변이형협심증(변이성협심증) 모르고 지나가는 분들이 정말 많다고 해요

가슴 가운데 통증이 있는데 이게 제일 오해받기 좋은 게
공황장애나 역류성식도염으로 오해받기 딱 좋다더라구요

혹시 평소에 공황장애도 아닌데 심장 부근이 아프다거나 저리다거나
역류성식도염 치료를 다 했는데도 지속적으로 통증이나 저림 증세가 동반된다면
한번쯤은 이 병을 의심해보는 게 어떨까 생각합니다

저는 아마 평생 약을 먹으면서 관리할 것 같은데
그래도 교수님 말로는 약 먹고 관리 잘하면 100살까지도 살 수 있을 거라고 하셨으니까
저는 진짜 잘 관리해서 100살까지 살아볼라구요
여러분들도 이 포스팅으로 혹시라도 미리 발견할 수 있다면 정말 좋겠습니다

앙큼한 여인네였습니다 즐거운 하루 되세요!

[스트레스] 스트레스관리 요령을 알아보자

앙큼한여인네 — Fri, 28 Feb 2025 02:42:45 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다

요즘 여러분은 스트레스 관리는 잘하고 계신가요?

저는 요즘 스트레스가 몸에 얼마나 건강에 해로운지에
관해 관심이 많아졌어요

최근에 스트레스가 심해지면서 건강이 많이 안좋아졌거든요

그래서 오늘은 스트레스 관리법에 대해 포스팅을 해보려 합니다

1.몸을 움직이면 스트레스가 사라진다!

우리몸을 움직이는것만으로도 스트레스가 해소된다는걸 아시나요?
특히나 스트레스가 쌓였을때 운동을 하게되면
행복호르몬인 '엔도르핀'이 나온다는사실!
엔도르핀은 기분을 좋아지게하고 긴장을 풀리게 하는
효과가 있다고 합니다

가벼운 운동 또는 가벼운산책으로도 효과가 있다고하니
오늘부터 간단한 운동을 해보는건 어떨까요?

2.스트레스 완화에 좋은 음식 섭취하기

음식으로도 스트레스가 완화될수 있다는 사실을
알고계시나요?

마그네슘이 풍부한 음식은 긴장완화 효과가 있다고 합니다
마그네슘이 풍부한 음식으로는
바나나, 견과류, 다크초콜릿 등이 있습니다

또한 허브티로도 신경을 안정시켜 숙면에 도움을 줄수도
있는데요
수면의질이 상승하면 기분도 좋아지는거 다들 아시죠?
특히나 캐모마일이나 라벤더 등이 좋다고 하니
잠을 못자는 그대여 허브티를~

혹시 감정조절이 어렵고 힘들다구요?
그럴땐 오메가-3 를 섭취해 보세요
오메가-3는 뇌기능안정 및 기분조절효과가 있다는 사실!
오메가-3가 풍부한 음식으로는
연어, 참치, 아마씨, 호두 등이 있습니다

반면 커피나 자극적인 음식은 부교감신경을 자극해
스트레스를 더 악화시킬수 있으니
스트레스가 심할때는 피하는게 좋아요

3. 마음을 다스리는 습관만들기

평소에 sns나 유튜브 등등 전자기기에서 손을 떼지
못하는 당신

스트레스에 취약한 우리의 마음은 쉴필요가 있어요

스트레스가 극심할때는 가지고 있는 폰은 내려놓고
tv도 잠시 꺼두세요

하루에 5~10분이라도 잠시 명상을 하거나

나의 기분에 대한것을 일기로 적는다거나

하루에 내가 감사한것에 대한 이야기를 적어보는건 어떨까요?

이런것들이 사실 꾸준히 하기 어려운것인데
하다보면 점점 긍정적으로 변하는 나를 발견할거예요

4. 환경을 바꿔 기분전환하기

환경에 변화를 조금만 줘도 스트레스가 많이
해소된다는걸 아시나요?

저같은경우는 잠자는 장소에 변화를 주면서 스트레스를
해소하곤 했는데요

근처 공원을 산책한다거나 식물을 키운다거나
시간내서 바다를 보러간다거나

그도아니면 좋아하는 음악을 듣거나 릴렉스 음악을
들으면서 편안한 상태를 유지하는것도 도움이
되더라구요

하루에 많이도 필요없어요 단 5분만 투자해도
조금이나마 마음이 편안해지는걸 느낄수 있을거예요

5. 사람들과 교류늘리기

이부분은 사실 MBTI상 극I분들께는
딱히 추천드리지 않아요

혼자있는게 오히려 스트레스가 풀릴수 있다고봐요

하지만 내가 E성향을 가지고 있다면
사람들과 교류를 늘리는것많으로도 많은 스트레스를
풀수있습니다

가까운 사람들과 즐거운 대화를 한다거나
반려동물 또는 반려식물과 시간을 보내거나
좋은사람들과 취미활동을 하는것많으로도
생각보다 많은 스트레스가 풀릴거라고 생각합니다

스트레스 정말 별거 아닌거 같지만
스트레스는 만병의 근원이래요
저도 이번에 스트레스 받는 상황에 노출되있어보니
그말을 정말 제대로 실감하는 나날이 아니었나 싶어요
부디 여러분들은 스트레스 관리를 잘해서
아프지 마세요

돈들어온다는음악 정말 효과가 있는것일까?

앙큼한여인네 — Mon, 16 Sep 2024 11:12:55 +0900

오늘은 돈 들어온다는 음악
돈 들어온다는 주파수
이것이 과연 효과가 있는지에 대해 이야기해 보려
합니다

유튜브를 보다 보면 돈 들어오는 주파수 이런 거
한 번쯤은 들어보신 적 있습니다

그 영상을 들어가면 보통 댓글에
저 복권당첨됐어요 또는 저 돈이 들어왔어요
등등 많은 댓글이 쭈루루루룩 있습니다
개중에는 저도 돈 벌게 해 주세요
하는 댓글도 있죠

그런데 이게 정말 돈이 들어오는 주파수고
돈복을 불러오는 노래일까요?

저는 실질적으로는 아니라고 생각합니다

그렇게 따지면 주파수가 그렇게 수없이 많을 수
없기 때문입니다

다만 우리는 주목해야 할 것이 있습니다
한때 불티나게 팔렸던 시크릿이란 책입니다

시크릿의 내용 중 가장 중요한 포인트는

내가 긍정적으로 살면 긍정적인 운이 따라오고
불행한 생각을 하면 불행한 운이 따라온다는
이야기입니다

고로 이 시크릿책 내용이 사실이라면
우리가 돈 들어오는 주파수를 계속 들으면서
나는 돈운이 찾아올 거야 나는 부자가 될 거야
생각을 계속하면 긍정적인 운이 따라오지 않을까요?

물론 그렇다고 그 소리에 맹신해서 생각만 하면
아무것도 안 되겠지만요

혹시 오늘도 돈 들어오는 주파수를 듣고 있으신가요?
돈 들어온다는 음악을 듣고 있진 않으신가요?

그 소리를 들으며 어떻게 하면 내가 긍정적인 방향으로 돈을 끌어당길 것인가를 한 번씩 생각해 보는 건 어떠실까요?

저는 이 기전이 궁금해서 이걸 증명할 게 있나
네이버등에 검색해 보았지만 그 어떠한 내용도
없었기 때문에 한번 포스팅해보았는데요

여러분의 생각은 어떠신지요?

아직도 저탄고지 하세요? : 저탄고지의 부작용

앙큼한여인네 — Sun, 15 Sep 2024 19:30:06 +0900

오늘은 저탄고지 다이어트에 관해 포스팅 해보려고합니다

최근 저는 다이어트를 시작했는데요

다이어트를 하면서 제일 먼저 했던것이

저탄고지 다이어트 였습니다

탄수화물을 줄이고 고지방위주로 먹으면

금방 살이 빠질거라고 생각했거든요

그러면서 간헐적 단식도 겸해서 하면 좋을거라
생각이 들어서

12시간 이상 단식을 하면서
제가 밤에 음식을 못참고 폭식하는 경우가 잦았기 때문에

밤에 먹고 낮에 굶는식으로 다이어트를 진행하기 시작했습니다

저는 다이어트를 요요없이 하는것이 목표였기 때문에 천천히 하겠다는 마인드로
최대한 먹을수있는것은 다 먹어가며

대신 과자나 밀가루류 또는 음료 등을 피하고
음료를 마시고 싶을땐 제로음료를 먹어가며
지내고 있었는데요

어느순간 갑자기 피부에 무언가 나기 시작하는게 아니겠어요

피부에 발진 및 두드러기가 나기 시작하고
몸상태는 전에 없이 안좋아 지기 시작했어요

얼굴피부도 점점 칙칙해져만 가고 이게 무슨일인지 몰라 병원을 가야하나 그러고 있었죠

그러던중에 알게된 사실...

바로 저탄고지의 부작용이었던것이였어요

체내에 탄수화물이 줄어들기 시작하면

몸에서는 케톤체라는것이 지방을 분해하기 시작하는데 이때 알수없는 원인으로 인해
두드러기 또는 가려움이 생기는 질환이었습니다

모든이가 그런것은 아니고 원인도 불명으로써
이런상태를 방치하면 가려움과 두드러기가 심해지며 흉이 지기도 한다고 하더라구요

다시 좋아지기 위해서는 탄수화물을 다시 섭취하는거 말고는 답이 없었습니다

물론 현재는 탄수화물 재섭취후 증상이 다 사라졌습니다

그러면서 저탄고지에 대해 알아보니

저탄고지를 장기간 유지시 여러문제가 있더라구요

1. 변비나 설사와 같은 위장증상
2.두통, 피로감, 집중력저하 등 피로감
3.근육 크램프나 저혈압등 전해질 불균형
4.갑자스러운 단백질 섭취 증가에 따른 신장부담
5.영양 불균형으로 인한 영양결핍

그리고 또 알아보니 저탄고지를 할시
혈중 콜레스테롤 농도가 증가하는데

콜레스테롤에도 두가지 종류가 있는데
몸에 좋은 HDL콜레스테롤과
몸에 나쁜 LDL콜레스테롤이 있는데

나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤이 증가하는
부작용도 있더라구요

LDL콜레스테롤은 심혈관질환을 유발할수도 있는 콜레스테롤로서

사실상 다이어트를 하는 이유중 하나가
건강해지는게 목표인데 오히려 몸을 망칠수도 있다는 생각을 하게 되었습니다

하여 다이어트를 시작하시려는데
저탄고지를 하시려거든 충분히 부작용과 대처법을 알아보고 시작하는것이 좋겠다는 생각을 했습니다

여러분도 저처럼 고생하지 마시고 다이어트를
하기전 부작용도 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다

양주맛집] 밥이보약 : 음식하나하나 정성이 가득한 맛집

앙큼한여인네 — Sun, 15 Sep 2024 17:01:29 +0900

오늘은 양주 맛집을 소개해 드리려고 합니다

바로 밥이보약 식당입니다.

밥이보약 식당은 한식당인데요

외식을 거의 안 하는 아빠가 웬일로 맛집이 있다며

저를 데려가는 게 아니겠어요???

진짜 속으로 '이 아빠가 웬일로 맛집을...?' 했다니까요

밥이보약은 양주 고암동 덕정주공 7단지 덕정주공 8단지

근처 식당 한가득 있는 곳에서도 안쪽에 있습니다

메인메뉴는 딱 적당히

과하지도 적지도 않은 메뉴구성

거기에 솔직히 어르신들 소주 한잔 하기 딱 좋은 구성

이었다고 생각이 들었습니다

매장이 크지는 않아요

저랑 아빠는 각각 메뉴를 다르게 시켰는데

저는 코다리지짐이를 시켰는데

일단 이 음식에 대해 설명하자면

미리 코다리를 양념에 재워 논다음에

올리브유에 구운 요리라고 하셨거든요???

근데요... 진짜 요것이 요물입니다

젓가락질 하나에 그냥 바로 푹 떠지는 코다리에

양념은 짜지도 달지도 않고 딱 간간하니

너무 맛있는 거예요

한입 먹자마자 탄성이 절로 나왔습니다

이거는 아빠가 시킨 제육볶음입니다

비주얼 미쳤죠?

비주얼만큼 맛도 아주 대박이었습니다

아빠는 지난번에 코다리지짐이 먹어봤다고 하면서

제육을 시킨 건데

제육을 먹어봤는데 부드럽기는 진짜 레전드로 부드럽고

고기 잡내 하나도 없었으며

양념도 진짜 과한 게 없었어요

그동안 제가 먹은 제육 중에 10손가락 안에는 드는 맛이었습니다

여기서 이렇게 먹다 보니 다른 메뉴도 너무 궁금해졌지만

이 정도 맛이면

소주 한 병 까야하는 맛임이 분명합니다

진짜 너무 맛있었어요

메뉴구성도 알차고 맛이 좋은 밥이보약 식당

한 번쯤 들려서 다들 맛보시는 건 어떠실까요?

저는 다음에 가게 되면 묵은지 등갈비를 먹어보고 싶네요

밥이보약 식당 정말 완전 강추합니다

소주 한잔 생각나는 날이네요ㅎ

밥이보약 식당 주소는

신주소
경기 양주시 고원2길 129 103호
구주소
경기 양주시 고암동 610-6

입니다

데이브 더 다이버 초반 돈벌기공략

앙큼한여인네 — Sun, 1 Sep 2024 10:26:42 +0900

안녕하세요 앙큼한여인네입니다
오랜만에 게임공략을 올려보려 합니다
바로 데이브 더 다이버입니다
저는 닌텐도로 이게임을 즐겨하고 있으며
게임을 어느정도 진행하다가 제 나름의 공략을 찾았고
처음시작하는분들께 도움이 되고자 공략집을 오랜만에
적어보기로 했습니다^^

데이브 더 다이버를 처음 시작하면 -100원인 상태로
게임을 시작하게 됩니다
이때 첫날에 무조건 처음 100원을 갚아야
초반 돈벌기 첫번째 걸음의 시작이 됩니다

처음에는 밑을 내려갈수 없으므로
해파리 종류를 공략하면 개당 10원이상의 단가
이므로 100원을 하루만에 갚을수 있습니다

이때는 서브퀘스트밎 스토리를 최대한 빠르게 깨는게
관건입니다
바다에 들어갈때 조개류와 우뭇가사리를 파밍해
놓으면 스토리 진행에 아주 도움이 됩니다

게임진행중 총기류가 생기면 백기흉상어가 나타나는데
무조건 바로 잡아서 흉상어 머리를 획득해 놓아야
돈벌기 최적의 조건을 한단계 완료 한것으로 보아도 무방합니다

바닷속에서 냄비는 보이면 무조건 채집하여야 합니다
냄비안에서 주는 조미료를 최대한 많이 모아주세요

초반에 돈벌기 루틴에 백기흉상어머리가 굉장히 중요한데 백기흉상어 머리와 올리브를 조합해서
백기흉상어 머리 통구이를 하면 75원을 주기 때문에 초반 그 어떤요리보다 돈이 됩니다
백기흉상어 머리 통구이는 굳이 요리업그레이드 해줄 필요는 없습니다

맨처음 돈이 생기면 업그레이드 순서는
적재함 >공기통>잠수복>작살총순으로 갑니다

그뒤부터는 적재함을 1순위로올리고
공기통 또는 작살총 을 위주로 올려도 됩니다
잠수복은 스토리 진행상황에 맞춰서 업그레이드
해주면 됩니다

일단 위에 방식으로 세팅을 해놓고
요시에가 나올때 까지 최대한 미션을 빠르게
클리어 해줍니다
그러면 일손이 부족하다고 뜨고 요시에가 나옵니다
요시에는 백기흉상어 머리 통구이를 달라고 하는데 이때 미리 준비해둔 백기흉상어 요리를 대접하면 요시에가 직원을 얻는법을 알려줍니다

그뒤에 메인미션을 한두개 정도 하고 나면
종유동굴이 나오기 시작하는데
여기서 중요한거 종유동굴이 나오면 무조건
스토리 진행을 멈추고 파밍을 죽어라 하여야 합니다
해파리와 바다포도를 노가다하면서
돈은 다시마 흑점줄전갱이 오차즈케로 벌면 됩니다
흑점줄갱이와 다시마 간장이 필요하지만
초반에 무난하게 2~3천원을 벌수 있으며
이돈으로 직원을 열심히 고용해서
간장파밍을 보내고 작살총과 적재함 공기통을
고루 업그레이드 해줍니다
파견을 보낼때 처음엔 고용위주로 가다가
나중엔 레벨은 3정도로 해서 보내면
드랍해오는 갯수가 늘어나서 나중을 기약하기 좋습니다

초반 노가다는 정확히 10월 12일까지 진행합니다
그러면 해파리 축제 안내판이 뜨는데
이때까지 바다포도와 흰점박이해파리를
최대 200개이상 모았으면 성공입니다
최대한 긁어모아 주세요
그리고 쿡스타 등급도 골드까지 올려놓으면
서브퀘스트 미식가 빈센트가 발생하면서
초반 돈벌기 루트가 완성됩니다

그리고 이때부터는 스토리 진행을 이어가야 합니다
진행을 잘했다면 해파리축제하는날과 빈센트가 오는날이 같을것입니다.
해파리축제 안내판이 뜨면 바로 스토리 진행을 이어가서 D-1일차때 무조건 레아스짱구출작전을 성공해야 합니다
이유는 보스를 클리어 하고 나면
보스의 부산물을 얻게 되는데 이 부산물을 얻은날은 저녁장사를 안하기 때문입니다

하여 D-1일차 전에는 직원파견시 파밍제품을
전체 소금으로 선택하시고 레아스짱 구출작전을 끝내놓으면 다음날 해파리 축제가 열리고
그날 빈센트대접 레시피 바다포도해파리초밥을
얻게 되고 그날 바다포도해파리초밥레시피를 업그레이드를 적당히 하고
단독판매하면 최소 만원을 얻는 기염을 토하게 될것입니다

그러면서 다음스텝 준비를 해야 합니다
바로 시끄러운손님인데요 위에대로 진행이 완료되면 축제날 빈센트가 오고 시끄러운손님이 옵니다
시끄러운손님이오면 곰치카레를 달라하는데
그날 바로 곰치를 잡으러 갈수는 있지만
축제를 진행시키고
바로 다음날 저녁에 곰치를 파밍해 곰치카레를 대접합니다
그이유는 이미션을 성공해야 양식장을 얻을수 있기 때문입니다

해파리축제 바로 다음축제가 참치축제인데
참치축제전에 양식장을 얻어놔야 참치알을 얻어서 참치를 키울수 있게 됩니다

뮬론 참치를 굳이 얻을 이유는 해보니 크게없긴 하지만 여기서 축제때만 나오는 참치는 이때아니면 구하기 힘드므로 최대한 잡아서 알을 얻어놓도록 합시다

이만 데이브 더 다이버 극초반 공략을 마치겠습니다
부디 이공략이 도움이 되길 바라겠습니다

초반에 스토리 진행을 그냥 무자비하게 진행해보는걸
해보았는데 그랬더니 장비 업그레이드는 안되있는데
진행속도만 빨라서 쉽게 죽는사태가 벌어졌습니다
참고하셔서 게임을 재미나게 즐겨주시길 바랍니다

[장미색 비강진] 나만의 장미색 비강진 대처법 3단계

앙큼한여인네 — Mon, 1 Nov 2021 04:26:26 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다.

장미색비강진이 다 낫기까지 시간이 정말 오래 걸렸는데요.

오늘은 그동안 해왔던것을 정리해보려고 합니다.

첫번째

가려움이 시도때도 없이 와서 미칠거 같을때

생명수를 만났습니다.

시카 케어 바디 미스트!

※전부터 말하지만 광고아니고 내돈내산입니다.※

제가 애 덕분에 가려움을 많이 극복했습니다

막 무조건 가려움이 낫는다?

그건 절대 아니구요

뿌렸을때 화안느낌이 들면서 가려움을 완화 시켜줍니다

제 느낌에는 그러하다는건데 개인차가 있겠죠?

물론 무조건 가려움이 완화되는건 아니구 심하게 가려울때는 못긁어서 난리가 나는것도 사실인데요

그래도 이것을 뿌리면 현저하게 긁는 횟수가 줄어서

그냥 조금이라도 가려울때 미친듯이 뿌려버리고

잠시 멍때리고 가만히 있으면 살것같다~ 이생각이 들더라구요

그래서 쓰는양이 많아서 휴대로 가지고 다니는거 집에 두는용해서 2개를 사용했습니다

장미색 비강진은 아무래도 시간이 약이다 보니 시간이 지나면서 조금씩 나아지긴 하는데요

일단 영양제는 비타민 D가 제일 나은거 같았습니다.

그리고 추가로 효소를 먹었는데요

아무래도 면역력 올리는데는 효소만한게 없잖아요

저는 평소 유니베라에서 나오는 빌리브 효소라는 것을 먹는데요

7가지 곡물과 북두를 발효시켜서 만든거라는데

저한테 잘맞는거 같아요

소화가 안되거나 그럴때도 먹으면 효과를 보고

설사할때도 효소를 먹으면 좀 가라앉아서 집에 상비약처럼 두고 먹는편인데

하필 다 떨어져서 새로 주문해서 먹었거든요

그리고 확실히 이것을 먹고 다음날은 조금 가라앉는 기분이 들었어요

기분탓일수도 있고 사람마다 또 다르겠죠?

그리고 제일 효과를 많이 본것은 이것이었는데요.

제 피부를 본 지인이 스테로이드 관련 로션을바르면 많이 좋아질거라고 하더라구요

그래서 발라본건데 진짜 효과가 있더라구요

장미색 비강진 나으려고 제가 진짜 엄청 노력해봤는데

제일 중요한것은 면역력인거 같아요

이번에 고생을 엄청 해보니까 건강을 잘챙겨야겠다는 생각이 들더라구요

저는 조만간 디톡스를 한번 해보려고요

아무래도 몸의 독소가 없어져야 면역력이 더 증가하지 않을까싶네요

참고로 아직은 가끔씩 피부에 뭐가 올랐다 내렸다 하긴해요

두드러기처럼 말이죠

그럴때는 가려워서 힘들지만 전보다는 살거같아요

이글을 다 읽어주신분들 다들 면역력 챙기세요!

장미색 비강진 다들 잘 이겨내시길 바랄게요

[장미색비강진] 나만의 장미색 비강진 대처법 2단계

앙큼한여인네 — Fri, 17 Sep 2021 04:58:58 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다.

오늘은 장미색비강진 지난번 대처법을 계속 쓴 후기랑

새로 진행중인 대처법에 대해 한번 이야기 해보려합니다.

간략하게 저번의 대처법에 대한 후기를 남기자면

알로에젤과 로션을 너무 자주 발라주는건 비추라는 겁니다.

저는 빨리 나아지고 싶은욕심에 수시로 발라주었는데요

특히나 가려워서 미칠거 같을때 엄청 발라댔습니다.

그런데 그러다 보니 발진부위가 수분이 과하게 들어가서 부풀어 오르는 단점이 생기더라구요

그리고 바르는 동안 은근한 자극이 가서 너무 자주바르는것은 금기라는것입니다.

팩도 전에 말씀드렸듯이 각질이 일어날때만 사용중이고 그이외에 매일사용하는건 절대 비추입니다.

이틀연속 써봤는데 그다지 효과가 있다거나 그런게 없고 물로 씻음에도 자극이 살짝 가고

물에 발진부위가 불어서 보기 그렇더라구요

운동은 천천히 하고 있는데 처음엔 운동을 하면 전신에 있는 환부에 열이나면서 가려움이 동반되었는데

지금은 겨드랑이 부분만 그런상태가 지속되고 있습니다.

참고로 저는 지금 발진이 겨드랑이가 제일 심한편입니다.

(흉지지않을까 걱정중입니다.)

지금은 발진이 조금 가라앉은곳도 있고 덜 가라앉은곳도 있는데요

영양제는 지금도 꾸준히 먹는중입니다!

대신 디톡스제품은 끊었습니다.

현재 몸상태에서 디톡스제품을 먹으니 오히려 환부에 열이 더 나더라구요

나을려고 그러는거일수도 있겠지만 지금상태에서 열이나면 가려움이 심해져서

일단은 중지하기로 했습니다.

지금 사용하는 방법은 이러합니다

전에 썼던 방식도 고수하고 있긴한데

거기서 추가한것이 있습니다.

장미색비강진의 주된것이 체내열이 고루 분산되지 못하는데 한곳에만 열이 몰려서

발진이 난것이고 그 발진부위가 낮보단 밤에 더 열이나는것이므로

이것을 좋은쪽으로 바꾸려면

전체적으로 몸은 따뜻하게 하되 환부는 시원하게 해주는게 핵심 포인트인데요

그래서 처음 시도한 방법은 배쪽을 따뜻하게 해서 몸의 열을 올리자였습니다.

그래서 전기찜질팩중에서도 배랑 허리를 다 감쌀수있는 찜질팩을 이용해서 열을 올리고자 했는데

단점이 등쪽에 발진부위까지 따뜻해져서 등이 미친듯이 가려워졌다는것입니다.

그래서 두번째로 선택한 방법은 바로 붙이는 핫팩입니다!

상대적으로 배쪽은 발진이 없으므로 붙이는 핫팩을 배쪽에 붙이고 다른부위는 시원하게 해주는 방식을 취했는데

현재 이방법이 효과를 보고있습니다.

또 환부를 자주 말려주는데요

시원한 에어컨바람에 선풍기조합으로 환부의열을 빼내주는 중입니다.

아이스팩도 사용해봤는데 아이스팩은 바로 사용이 불가능하고 수건을 받쳐서 대야 하는데

수건자체로 발진부위에 자극이가서 사용을 하지 않게되었습니다.

참고로 에어컨바람과 선풍기바람을 쐴때는 무조건 배에 붙이는 핫팩으로 배는 따뜻하게 해주었습니다.

그리고 등쪽이 제일 문제였는데

등에는 손이안닿아서 바를수가 없었는데요

그것은 등바르미라는 제품으로 해결을 보았습니다.

혼자 등에 바디로션이런걸 못바르는 분들을 위해 만들어진 제품인데

이걸 쓰니까 등에도 무언갈 바를수 있어서 너무 좋더라구요

약간 효자손(?) 그런느낌이라고 보시면 됩니다.

단점은 골고루 바르기가 힘들더라구요 덕지덕지 발라지는데

아무래도 제가 처음사용하는거라 서툴러서 더 그런거 같습니다.

그리고 등쪽은 열빼기가 힘들고 바닥에 닿는부위이게 때문에 쿨매트를 한번 주문해봤는데요

쿨매트는 가만히 놔둬도 시원해지며 체내열을 빼내주는 역활을 하기 때문에 효과가 굉장했는데요

잠을 잘 못자서 밤샘하고 몇시간 못자던 제가 쿨매트 하나로 잠을 자게되었습니다.

그러나 며칠 사용해본 결과 매번 효과를 보진 못했고 쿨매트가 열을 빼가는데도 계속 열이나는

경우에는 쿨매트가 따뜻해져서 중간에 빼내주어야 하는 단점이 있다는걸 알게되었습니다.

장미색비강진을 앓고 있는분들중에 가려움으로 고생하시는분들 계신가요?

제가 딱 지금 그상황입니다. 소양증이 너무 심해서 항히스타민제를 먹었는데

효과가 없어서 지금은 그냥 버티는중인데요...

제일 좋은건 숙면과 휴식이지만 솔직히 가려워서 못잡니다.

가려움에 고통받으시는분들은 잘아실거라생각이드네요

혹시 또 다른 방식을 취하게 되거나 하면 또 글을 쓸생각입니다.

장미색비강진으로 고통받는분들이 은근 많은거 같은데 다같이 잘 이겨내 봅시다!

[장미색 비강진] 나만의 장미색 비강진 대처법 1단계

앙큼한여인네 — Tue, 14 Sep 2021 23:48:03 +0900

안녕하세요 앙큼한여인네입니다.

이번시간 포스팅은 제가 지금 현재 앓고 있는 피부감기

장미색비강진에 대해 포스팅하고자 합니다

얼마전에 제가 코로나에 걸려서 병원이 입원했다가 퇴원을 했는데

겨드랑이가 다 뒤집어져 있었습니다.

처음엔 병원입원때 갈아입을옷이없어서 옷을안갈아입다보니

흘린땀이며 이런것들이 피부에 발진을 일으켰나보다

했습니다.

또는 두드러기가 났구나 싶었구요

처음엔 겨드랑이에만있던 이 두드러기는 사악하게도

며칠뒤 온몸에 다 퍼져버렸습니다

등,가슴,배,사타구니,종아리,팔,손등 진짜 온몸에 난리가 나버린겁니다.

저는 처음에 이게 두드러기인가 보다해서 약국에서 두드러기약과 바르는 두드러기약을 샀는데

점점 심해지는게 이상해서 병원을 가게되었습니다

그리고 병원에서 알려준 병명 장미색 비강진

이것에대해 알게된후 인터넷 검색등 많은것을 해보았는데

원인을 알수없는 병 피부감기 등등 많은내용들이 있었지만

결국은 저는 코로나로인해서 면역력이 떨어지면서 생긴것이라는것을 알게되었습니다

다른내용들은 여러블로그를 통해 많이 접할수 있으므로 제가 느끼고 제가 하고있는것 위주로

글을 포스팅 해보려 합니다

(개인적인 견해이기때문에 무조건 따라한다고 좋아질수없다는점을 꼭 알아주시기 바랍니다)

일단 장미색 비강진에 걸리면 환부가 시원해야 합니다

주기적으로 가려움증 또는 따가움 등이 동반될수있으며

피부건조함을 유발하고 환부에 열이나기도 하는데

이때 찬물 샤워라던가 아니면 알로에젤이 가장 효과가 있는 방법이었습니다

제가 사용한 알로에젤은 유니베라 (구 남양알로에)에서 나오는 스킨케어100이라는 제품이고요

이거없었으면 진짜 어쨌을까 싶을정도로 이번에 온몸에 덕지덕지 바르고 있습니다.

그리고 피부가 많이 건조해지므로 수분섭취량을 늘리는게 좋구요

저같은경우는 알로에젤 하나로는 부족한거 같아서 얼굴에 바르던 로션을 같이 발라주었는데

이것 또한 유니베라 (구 남양알로에)에서 나오는 M40X라는 제품으로 일반 로션보다 수분력이 40배많다는

로션인데 원래 얼굴에 바르던걸 몸에 양보하고 있습니다.

제품홍보하려고 글적는거 아닌거 아시죠?

진짜 저 두 화장품에는 알로에가 들어가있어서 그런지 피부를 빨리진정시켜줍니다

순서는 스킨케어100을 충분히 바른뒤 M40X로션을 바릅니다

여기서 로션을 바르는 이유는 스킨케어100만 바르면 끈적임이 있을수있는데

로션이 그부분을 잡아주기도 하고 수분이 필요한 제 환부에 고보습이 되면서

피부를 빠르게 진정시켜주기때문이기도 합니다

그리고 제가 병행하고 있는 또다른 방법은 운동입니다.

이게 운동을 하면서 느낀건데 운동을 하면 발진난곳들이 다 열이나기 시작합니다

그럼 재빨리 알로에젤 과 로션으로 환부의 열을 식혀주면서 하고있는데요

운동을 하기시작하면 두드러기에 자극이 올라와서 열이 나기시작하고

빨갛게 성이나기 시작합니다.

제가 느낀바로는 몸에 열이나기시작하면 열발산이 두드러기를 통해 빠져나가려고 하는듯한

그런느낌이랄까?

아 그리고 운동시간이 길어지면 몸에 무리가 가서 안생길 두드러기까지 추가로 얻게되는

불상사가 벌어질수도 있습니다.

저는 운동을 절대 20분이상 하지않았으며 운동도 유산소의 경우 20분이하

근력의 경우 한번에 최대5분을 넘기지 않았으며

이것을 절대 총합하여 1시간을 넘기지 않았습니다

절대 몸에 무리가 가서는 안됩니다

또한 영양제도 잘챙겨먹어야 하는데요

제가 지금 먹고있는 영양제는 비타민D와 몸의 독소를 빼줄수있는 디톡스제품위주로

선택해서 먹고있습니다.

면역력을 기르려면 일단은 몸컨디션을 올려야 한다고 생각했기 때문입니다.

그리고 오늘 시도해본 방법인데 몸에 팩을 바르는것이었습니다.

아무생각 없이 있다가 문득 눈에띈 이제품

시카 리프 클레이 마스크!

병풀잎 추출물이 다량 들어간 이 머드팩을 본순간 유레카!

병풀잎 추출물이 피부진정에 효과가 탁월하고 머드팩이라 수분공급도 잘되고

발랐을때 시원한 느낌이랄까 딱 이거다 싶은거예요

원래는 얼굴에 쓰는거지만 에라 모르겠다하고 바를수있는 부위에는 다 덕지덕지 발라버렸습니다

또 물에 씻을수 있는 워시오브팩이라 자극이 덜가 지금 민감해진 제피부에 딱이라고 생각이 들었습니다.

결과는 대성공 피부가 한결 진정되더라구요

아 참고로 장미색 비강진은 피부에 각질이 일어나는데 이팩이 각질제거도 되는팩이라

각질제거가 되는 부분도 있었습니다.

참고로 이팩이 좋다고 자주사용하면 안되요!

각질이 좀 많이 올라왔다 싶을때 사용하면 좋은거 같습니다

오늘은 장미색 비강진 대처법 1단계에 대해 포스팅 했습니다

제가 실제로 대처하고 있는 방법중에 좋았던걸 적어본건데

계속 이런저런 방법을 사용해보고 또 좋은게있는지 적어보도록 하겠습니다.

코로나 확진자 또는 자가격리를 했다면 코로나생활지원금 신청해서 받으세요

앙큼한여인네 — Sun, 12 Sep 2021 02:03:55 +0900

안녕하세요 앙큼한여인네입니다

오늘은 코로나관련 생활지원금에대해 알려드릴려고합니다

제가 신청하면서 얻은 지식을 풀어보도록 하겠습니다

코로나환자가 됐다가 퇴원 또는 퇴소를 하고나면 또는 자가격리를 했다면

코로나 생활지원금 지원 대상자가 됩니다.

코로나 생활지원금은 코로나로 인해 쉬게되어 일을 하지못하게 된데에 대해서

정부에서 지원해주는 생활지원금인데요

인터넷을 다 뒤져보고 준비를 했다고 하고 갔는데도

준비가 안되서 다시돌아온 저같은 분들이 있을거 같아서 글을 적어봅니다.

일단 병원에 입원하신분들의 경우는 입퇴원확인서를 꼭 받으셔야 합니다

입퇴원확인서가 없으면 생활지원금을 신청할수가 없습니다.

미리 미리 안받으면 다시 그병원을 찾아가야 한다거나 하는 번거로움이 있으니

꼭 퇴원전 미리이야기해서 받아두시면 좋을거 같습니다.

생활치료소랑 자가격리의 경우는 좀 다른데 입퇴원확인서를 받을수 없으므로

이경우는 보건소에 전화해야 합니다

자신이 살고있는 해당구 보건소에 전화하시면 관련부서로 연결해주시는데

이때 생활치료소에 들어가서 생활했다는 입퇴원확인서?

자가격리를 진행했다는 서류같은걸 신청하면

몇일뒤에 이메일로 받을수 있다고 하더라구요

이부분은 제가 받은건 아니라서 이렇다고 다른블로그를 통해 알수있었습니다

그리고 가장중요한게 있습니다 바로 격리해제확인서입니다

제가 주민센터에 갔다가 다시 돌아온 이유중 하나인데요

보건소에 전화하셔서 격리해제 확인서를 받아야 합니다

제가 이걸 몰라서 주민센터에 갔다가 보건소에 전화했는데

연결이 잘안되서 다시 돌아와야만 했는데요

격리해제확인서는 문자로 보내주거나 또는 팩스 이메일로도 주시는데

보통 문자로 많이 보내주시는거 같아보였습니다.

코로나 생활지원금을 신청하려면

필요한 서류가

입퇴원 확인서 격리해제확인서 통장사본(돈받을통장사본) 등본(가구원수확인에필요)이 필요하구요

종이 통장이 없어서 재발급 받아야 하는경우

은행에 가시면 요즘은 통장 재발급보다는 사본이 필요한경우는

통장 앞면만 따로 나오게 해서 주시더라구요

이거 한장이면 통장사본이 대체됩니다.

그리고 반드시 자신의 주소지의 주민센터에 가서 신청하셔야 합니다

가깝다고 다른동네 주민센터 가시면 신청이 안됩니다

주민센터에 가셔서 코로나 생활지원금 신청하러 왔다고 하시면

안내를 해주시는데

안내받은곳에서 서류작성하고 신청하시면 됩니다

문자로 받은 격리해제확인서는 메일로 담당자에게 보내드리면 되니 참고하시면 되구요

오늘은 코로나생활지원금 신청방법에 대해 알아보았습니다

이게 지금 신청하면 3개월이 걸린다고 해서 신청을 할까말까 망설였는데

안받기는 또 그렇고 해서 신청하면서 겪은일을 짧게나마 풀어봤는데요

많은분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다

코로나걸렸을때 병원비는 얼마일까요? (코로나 실비신청)

앙큼한여인네 — Sat, 11 Sep 2021 00:40:27 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다.

코로나에 확진되면 병원 또는 생활치료센터에 이송된다고 전에 말씀드렸죠?

오늘은 코로나 걸렸을대 병원비가 얼마 나오는지 이야기해 드리려고 합니다.

코로나에 걸려서 병원에 입원을 하게되면 처음 안내받는내용은

코로나 치료를 제외한 다른이유의 진료행위 또는 검사는 비급여로 진행된다고 알려주셨습니다.

굳이 보자면 응급실에서 진료받는거랑 같은거라고 생각하시면 됩니다.

병원에 입원하면 엑스레이와 피검사를 하게되는데

이는 코로나에 걸렸을때 오는 폐렴이 얼마나 진행이 되어있는지

피속의 염증수치는 얼마인지 확인하는 과정이라고 합니다

그리고 하루3번 증상에대한 약처방이 이루어지며

개중에 잠을 못자는 사람들에게는 수면에도움이 되는 약도 처방해주십니다

이게 중요한게 병원에 있다보면 주기적으로 혈압검사 체온검사 하다보면

수면의 질이 떨어지거든요

예민해져서 못자는경우가 많기 때문에 잠이 안온다 하면 수면에 도움되는 약달라고 이야기하시면

담당의사분께서 처방해주십니다

저는 병원에 10일정도 입원해 있었으며 증상이 다가라앉고도 한 2일정도 더 경과를 지켜봤는데요

이유는 병원에서 퇴원했는데 갑자기 증상이 심해질경우 다시 병원에 입원해야 되는 경우가 있기

때문이라고 합니다.

그때는 병원에 다시 같은병원에 입원할지도 미지수고 다시 병원을 수소문해야 하는 번거로움이 있다고 합니다

그래서 병원입원후 엑스레이검사와 피검사 퇴원전에도 엑스레이와 피검사로

상태에대해 체크하고 마지막까지 열이 나는지 혈압은 정상인지에대해

체크를 하고 안심이 되면 그때서야 내보내줍니다

제가 입원했던 안산 세화병원에서 원장님 말씀으로는

이전에 퇴원후 다시 증세가 나타나서 문제가 된적이 있었어서 그런거라고 하셨습니다.

꼼꼼함이 느껴지는 순간이었습니다.

병원 퇴원전 병원에서는 퇴원후 약을 받을건지를 물어봅니다.

퇴원후에 약은 일주일치를 지어주는데

놀라운 사실은 퇴원후 약외에는 그어떤 병원비도 나오지 않는다는겁니다

사실상 다 공짜라는거져

저는 퇴원후 약값으로 920원정도가 나왔으며

코로나도 폐렴으로 분류되서 실비보험 입원비가 나온다길래

입퇴원확인서랑 병명코드가 적힌 진단서를 추가로 신청해서 받았습니다.

그리고 제가 가입한 실비보험사측에 입퇴원확인서랑 병명코드가 적힌 진단서로

실비보험을 청구해서 돈을 받았으므로 사실상 저는 오히려 병원비보다 더 많은돈을

받게 되었습니다.

입원비는 실비보험에 따라 다르므로 본인이 얼마를 받는지는 잘 확인해보면 알겠죠?

오늘은 코로나에 걸렸을때 병원비가 얼마나 나오는지에 대해 이야기 해보았습니다.

많은분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요^^

혹시몰라서 중요한부분은 다 가리고 사진을 올려봅니다.

코로나 확진자와 접촉 또는 걸렸을때 차이점

앙큼한여인네 — Fri, 10 Sep 2021 02:40:08 +0900

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다

이번에 제가 코로나에 걸리면서 정말 많은생각이 들었고 병원마다 또는 생활치료소마다

규칙이라던가 이런게 차이가 있다는것을 알게되어서 몇자 적어보려고합니다

요즘은 코로나에 걸려도 어디서걸렸는지에대한 명확한 이유를 알수없다고합니다

그만큼 환자가 많아서 역학조사관들도 많이 당황하시는거 같더라구요

가장중요한건 마스크 착용인데 델타변이의 경우는 마스크를 뚫고 간다고 해서 더 조심해야 될것으로

보고있습니다.

첫번째

코로나환자와 접촉 또는 자신의 증상이 코로나와 비슷하다거나 의심이 가는순간

바로 보건소 또는 코로나검사를 해주는 병원등에 전화하여 당장 검사가 가능한곳이

어딘지 파악하는것이 중요합니다.

※ 저의 경우 공휴일이었고 코로나 검사가능한곳을 찾아보았을때 가까운곳에서는 검사가 안되어

여러방면으로 알아보고 제일 빠른곳으로 가서 검사를 받았습니다

만약 검사할곳이 마땅치 않을시에는 자체적으로 자가격리후 검사가 가능한날 가서 검사를 하는게 중요합니다.

두번째

코로나 환자와 밀접 접촉시에 음성이 뜨면 집 또는 격리할곳을 정해 자가격리를 하게됩니다

참고로 이경우가 제일 편하고 제일 좋은거라고 생각합니다.

그리고 코로나 양성이 떠서 확진자가 된경우 두가지로 나뉘는데

증상이 있느냐 없느냐 이차이로 병원을 가느냐 또는 생활치료소로 가느냐가 정해집니다.

여기서 주의하실점은 간혹 증상이있는데도 생활치료소로 배정이 되는경우가 있습니다

이는 현재 확진자가 너무 많아서 벌어지는 일이므로

반드시 증세가 있다면 병원으로 보내달라고 강력하게 어필을 하셔야 합니다

그렇지 않으면 생활치료소에서 퇴원일 다되서 다시 병원을 가게된다거나 (실제로 제옆환자분이 그랬음)

생활치료소로 이송중에 거부당해서 되돌아가거나 길한복판에서 병원을 수소문하는

일이 벌어질수도 있습니다(실제로 저랑 같이 걸린지인이 이런일이생김)

이경우에 뭐라할수 없다고 생각이 드는것은 워낙 확진자가 많아서 그분들도 몸이 열개라도

모자를 지경이기 때문이라고 생각합니다.

세번째

자가격리의 경우는 아주아주 좋은 환경에서 지낼수 있습니다

주로 자신의 집에서 음식을 비대면으로 배달시켜 받을수 있고

집에 같혀있다는 단점이 있지만 그래도 배달도 가능 음주 흡연 가능

여러면으로 내집이라는것이 좋지 않나 생각이 듭니다.

보건소에서 생활품같은게 지원된다고 들었는데 제가 자가격리를 한것은 아니어서

자세히는 모르겠습니다.

일단 생활치료소를 설명해드리겠습니다

생활치료소의 경우 이불및 기타 필요물품을 많이 지원해줍니다.

간식키트 이불 등등을 지원해 주고

밥은 도시락으로 대체되어 나옵니다.

단점은 주기적으로 자신의 체온을 직접재서 알려주어야 하며

금연 금주등을 해야하고 치료소마다 다르지만 하루 택배물량을 정해서

그 물량에 맞게 받을수 있고 보통 2인 1실인데 비좁을수 있으며

티비나 이런것이 없는데도 수두룩합니다.

병원의 경우는 더 철저한데

일단 이불및 기타물품은 직접 준비해야 합니다.

간식도 자신이 준비를 해야하며 준비시 꼭 소포장 또는 포장이 잘된것들

반찬이나이런건 절대 안되고요 반입물품의 제한이 꽤 자세한편입니다

또 가져갔던 물건들은 다 버려야 하는경우가 많으므로 이것저것 싸가는것은 금물입니다.

병원마다 택배물량이 다르다고 하는데

제가 있던곳은 하루 1개 급한경우 2개까지는 봐주는경우가 있었고

제 지인이 있던곳은 물량제한이 딱히 없었다고 합니다.

밥은 생활치료소와 마찬가지로 도시락으로 나오며

도시락이 올라올때 택배가 같이올라오는거로 보입니다.

택배 올라오는것 자체가 시간이 정해져있어서 그시간을 넘기면 다음날에 받을수 있습니다.

네번째

코로나에 확진되면 각 보건소에서 생활치료소와 병원 어디가 지금 비어있는지

보낼수 있는지를 확인해 보는데

자리가 비어있는곳에 넣는것이라서 어디로 보내질지는 아무도 모릅니다

저의 경우는 수원에서 안산으로 지인의 경우는 화성에서 의정부로

또다른 지인은 평택에서 진천으로 가게되었습니다.

확진확인후 보건소에서 병원이든 생활치료소든 어디인지 정해지게 되면

문자로 어디로 가는지 알려주며 그뒤 응급차량이 와서 그지역까지 이송해줍니다.

그리고 퇴원 또는 퇴소시에는 각자 알아서 집에 가야 하므로

집에돌아갈것을 생각해서 꼭 카드등을 챙겨서 집에 갈때를 대비해야 합니다.

오늘은 코로나에 걸렸을때 자가격리 생활치료소 병원 차이점에 대해 글을 적어보았습니다

제글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

코로나 확진자되고 안산세화병원 입원한 후기

앙큼한여인네 — Thu, 9 Sep 2021 00:26:08 +0900

코로나 : 안산세화병원 입원한 후기

안녕하세요 앙큼한 여인네입니다
두번째 코로나 후기를 적어보려합니다

지난 내용에 적혀있듯 저는 자체 격리를 텔에서 하고있었습니다.
너무 당황스러웠고 어찌할바를 모르던중
문자가 왔습니다.

갑자기 문자가 딱오니까 이게 뭐지? 하다가 내용을 보니
가져간짐은 전자기기제외하고 전부 폐기라는 겁니다!

청천병력같았죠 입었던 옷조차도 다 버려야 한다고 해서
당황했고 가장 기본적인것조차도 본인이 준비해야 한다고 했고
택배도 하루에 1개만 가능하다고 해서 큰일이다!

텔에있는데 짐이 하나도 없는 지금이상황에서 어떻하지? 라는 생각이 들더라구요
급하게 남편에게 전화해서 짐을 챙겨서 가져달라고 했습니다
바로 이송이라고 최대 30분안에 온다하니 마음이 더 급했습니다

다행히 남편이 일찍도착해서 저에게 짐을 전달해 주었고
제 짐일부를 남편에게 보냈습니다.

그리고 저는 안산세화병원으로 이송되었습니다
안산 세화병원 5인실에 입원이 되었고

처음엔 저혼자 있었습니다.
저녁쯔음 2분이 들어오셨고 이틑날 2분이 오셨습니다.
사람마다 증상이 상이해서 치료하는게 달랐는데

경증은(증상이 약함) 그냥 링거꽂고 하루 한번 주사로 스테로이드? 항생제를 투여했고
중증부터는 코로나에 잘듣는 약물을 쓴다고 했습니다
상태가 조금 많이 심하신분들은 산소호흡을 도와주는 호스를 코에 끼고 있었어야 했는데

다행히 저는 폐렴초기 여서 링거랑 스테로이드주사로 치료를 했습니다

제가 혈관이 약해서 주사놓을때 혈관이 잘터져서 걱정을 엄청했는데
안산세화병원 간호사분들은 주사를 아주 기가막히게 잘 놓으십니다.

진짜 저 영양주사 영양제링거 같은거 맞을때도 혈관이 자꾸 터져서
고생아닌 고생하는데 정말 혈관이 한번만 터지고 한번도 안터졌어요
진짜 주사도 잘놓으시고 또 어찌나 친절한지 불안해 하는 환자들에게 친절하게 말도걸어주시고
편안하게 해주려고 노력하시는게 느껴지더라구요

그리고 진료는 초반엔 당직의사분과 담당의사분이 오셔서 번갈아 해주셨는데
제 담당분은 원장님이 셨는데 이름이 기억이안나요...ㅠ
그런데 방호복 뒤에 원장 이라고 써있으셔서 아~ 원장님이구나 했어요

원장님이랑 당직의사분 어찌나 친절하신지 정말 사람마음을 너무 편하게 해주셨습니다
원장님은 진짜 너무 좋으신분이라 느낀게 저희 호실 환자 한명이 나이가 어렸는데
진짜 세심하게 챙겨주시고 부모님이 걱정되서 전화하셨는지 그거에 관한거도 말해주시면서
괜찮다고 다독여주시더라구요
집에 돌아갈때까지 꼼꼼하게 챙겨주시려고 노력하시는게 느껴졌어요!

병원에 입원하면 하루 스케줄이 새벽5~6시 사이에 처음으로 간호사가와서 혈압과 체온을 재고
갑니다
그뒤에 7시쯤 밥이 나오고요
그뒤에 한 3~4시간텀으로 혈압과 체온을 재고갑니다
밤 12시까지 그랬어요
이건 병원마다 다르겠죠?

저같은경우는 우울증도 심하고 공황장애도 있어서 걱정 많이했는데
잘챙겨 주셔서 다행히 발작이 있다거나 하진 않았어요
진짜 진짜 감사한 일이었죠

병원이랑 생활치료소 이런데는 다 다르다던데 같이 확진된 지인들과 열심히 톡하면서
그쪽은 어떤지 이쪽은 어떤지 엄청나게 공유해가며 지냈습니다

다음엔 코로나 걸렸을때 어찌해야되는지 병원은 어떻고 생활치료소는 어떤지
병원비는 얼마나왔는지 실비신청은 가능한지 등등
여러가지 꿀팁을 적어보도록 하겠습니다

이자리를 빌어서 말씀드립니다

안산세화병원 관계자 여러분 정말 잘챙겨 주셔서 감사합니다^^

덕분에 답답할수 있었던 병원에서 그 어떠한 문제없이 잘있다가 건강하게

나올수 있었습니다.

이외에도 코로나로 고생하시는 모든분들께 감사하다는 인사를 드립니다.

코로나 걸린 리얼 후기 첫번째

앙큼한여인네 — Wed, 8 Sep 2021 23:09:31 +0900

안녕하세요 앙큼한여인네 입니다.

오늘은 제가 코로나에 걸렸다 나온 후기를 적어보려고 합니다.

요즘 코로나 환자가 1000명대를 넘어서서 난리가 났는데
제가 코로나에 걸리기 전까진 주변에 어느누구도 걸린사람이 없어서
혹시 거짓말이 아닐까 의심도 했었는데요

제가 이번에 진짜 큰맘먹고 처음으로간 여름휴가에서

코로나에 걸려올지 누가알았겠어요
저는 코로나 증상이 나타난건 놀러갔다온 그날 부터 열이나기 시작했구요

처음엔 코로나인지 몰라서 감기인가보다 하고 일단은 감기도 조심해야해서
애들한테 옮길까봐 집에도 못가고 혹시나해서 텔에서 연박을 하면서

이빈후과를 다녔는데 이빈후과에서도 열이난다거나 그런거 없이
기침가래만 나온다하니 확인해보더니 편도결석이있다고 해서
그걸 치료할생각을 하셨지 코로나라고는 1도 생각못하셨어요

그도 그럴게 제가 놀았던곳이 빠지였고 물놀이를 하고 왔었어가지구
찬바람 쐬고 특히나 저는 햇빛 많이 받으면 땀이 잘안나서 바로 열이나기때문에
더더욱 의심을 하지 못했습니다.

그러던중 같이 놀러갔던 지인이 이상함을 느껴 코로나 검사를 했는데
이럴수가 코로나라는 겁니다

부리나케 코로나 자가검사 키트를 약국서 사다가 했는데
이럴수가...
2줄이 딱 뜨는거예요....

놀란 마음에 저는 같이 놀러갔던 지인들에게 다같이 검사를 하자고 했고
제일 빨리 검사가 가능했던 수원시 팔달구 보건소로 바로 달려갔습니다
검사를 하고 각자 격리에 들어갔고 저는 혹시몰라 텔을 빌려서 자체적으로 자가격리를 했어요
혹여나 코로나면 문제가 될수 있으니까요

아니나 다를까 그날 새벽6시 좀 넘어서 전화가 왔습니다
코로나가 맞다고 지금 어디시냐부터 어디서 어디를 다녔는지 다 확인을 하시더라구요

새벽 6시부터 오전 오후 여기저기서 전화가 오는걸 다 받아가면서 역학조사에 응하고
제가 격리할곳이 없어 텔에 들어와있다니까 조사관이 처음엔 텔은 안될거 같다고 하시더니
증상이 있다고 하니 일단은 텔에서 얌전히 있어달라고 하더라구요
격리 장소까지 옮기기 까지는 그자리에서 나가서도 사람을 만나서도 안된다고
철저하게 혼자 격리해달라고 했습니다.

그리고 역학조사관 제가 있는 구의 보건소 등등 여러곳에서 연락을 받았고
어디서 뭘먹었는지 주변에 사람은 있었는지

병원에서는 의사선생님이 마스크및 투명가면같은 마스크? 그런걸 썼는지
손에 일회용 장갑은 꼈는지 여러가지를 다 물어보더라구요
최대한 생각나는데로 다 이야기 드렸고

하필이면 저랑 같이다녔던 2명도 (같이놀러갔던 일행) 코로나 확진자라서
비상이 걸렸더라구요

3명이서 식당이랑 몇군데를 돌아다녔다고...
다행히 저희 주변에는 사람이없었어서 큰피해는 없었지만

제가 생각해도 아찔하더라구요
지인이 아니었다면 코로나인걸 전혀 모른채로 뭘했을지 모르니까요;;;

다음후기에는 제가 입원했던 병원등에 대해서 소개해 드리겠습니다.

제가 사용한 코로나 자가검사 키트는 이거구요 약국에서 약 15000원에 구매하였습니다.

이거 적중률이 생각보다 좋은거 같습니다.

사진의 출처는 쿠팡에서 얻었습니다.

무제

앙큼한여인네 — Wed, 31 Mar 2021 17:59:16 +0900

아이야 아이야

부디 상처 받지않았기를

나는 너를 사랑한단다

너를 단한순간도 사랑하지 않은적이
없단다

아이야 아이야

부디 안좋은 말들은 듣지않았기를

아이야 아이야

부디 나를 원망하지않기를

바라고 바라오건데

너는 나의 사랑이란다
그것만은 기억해다오

너의 기다림이 상처가 아니기를

너의 기다림이 슬픔이 아니기를

거짓의꽃

앙큼한여인네 — Wed, 31 Mar 2021 17:55:50 +0900

상처받고 싶지않아서
나를 감싸 안았어

웅크리고 앉아 숨어있던 나에게
너는 따뜻한 햇살이 되었지

너를 보면 나는 웃었고
너도 나를 보며 웃었어

상처받고 싶지 않았던 나는
그렇게 행복할줄알았지

상처주지 말라했는데
나는 상처 뿐이라고 했는데

그렇게 나는 또다시 상처받고
슬피울었어

나의 햇살은 거짓이었어
거짓된 햇살은 나를 시들게 했어

기다리고 또 기다려도
너는 내게 오지않았어

아프고 무섭고 홀로있는 이시간에
너는 여전히 오지않고있어

혼자있는 시간은 너무도 길어

이 어두운곳에서 나는 시들어가고 있어
애타게 찾는 너는 없어

햇살같던 너는 거짓뿐이야

나는 버려졌고
너는 날 버렸지

거짓으로 된 마음은
진실된 마음을 짓밟아버렸어

그렇게 또 그렇게 나는 상처를 받았고
또다시 웅크리고 앉아서

너를 기다려

[Tangent Co., Ltd.] 달리기로 미용재료를 모아 머리를 해주자 브레드 런

앙큼한여인네 — Sun, 20 Dec 2020 15:50:50 +0900

안녕하세요

오늘 소개할 게임은

어린이들이 좋아할 게임

쿠키런하고는 또다른 느낌의 브레드 런 입니다.

브레드런은 기존 다른 런게임하고 다르게

달리기만 하는게임은 아닙니다

만화 브레드 이발소를 모티브로 만든 게임이기 때문에

미용실화면으로 시작하고

플레이를 누르면 게임을 할수 있는 구조입니다.

게임난이도도 정해서 달릴수 있습니다.

달리기를 하면 이렇게 금화나 아이템을

장애물을 피해서 얻으면 되는데

저위에 보이는 악당이 가끔 장애물을 날리기도 하여

집중을 요해야 하는게임입니다.

가끔 옆에있던 상자가 떨어지는 것도 있어서 잠시도 방해할수 없습니다.

피하기는 옆돌기 뛰기 슬라이딩 등이 있으며

튜토리얼에 상세하게 잘 나오는 편입니다.

달리기가 다 끝나면 이렇게 아이템과 금화를 얻습니다

금화는 미용실을 꾸미는 재화로 사용되고

아이템은 미용실에 오는 손님들을 꾸미는 용도로 사용됩니다

달리기를 다 끝내고 나면

이렇게 미용실에 손님이 옵니다.

별모양으로 난이도를 표시 했으며

손님을 클릭해 손님이 원하는 모양의 머리를 해주면 됩니다.

빨간색 표시의 손님을 클릭했다고 하면

이런 식으로 자기가 원하는 모양의 머리를 알려줍니다.

그러면 이것을 토대로 가지고 있는 재료를 조합해

원하는 머리를 만들어 주면 됩니다

머리를 완벽하게 다 만들어주면

이렇게 행복해하는 손님을 볼수 있습니다.

브레드 런은 기존 다른 달리기 게임하고는 약간의 차별을 두어

기존 만화의 감성을 살려 아이템을 모아

머리를 해주는 아이들이 좋아하는 요소를 다 갖춘 게임인거 같습니다

다만 단점은 광고가 자주 나와서 광고제거를 사지 않는이상

~~3900원~~

주기적으로 광고를 스킵해야 한다는 단점이 있습니다.

그거 빼고는 생각보다 덜 지루한 게임인거 같습니다.

오늘도 즐거운 하루 되시고 즐겜하세요

[기대하는 신작] RPG의 새로운 바람을 일으킬 엘리온

앙큼한여인네 — Sat, 28 Nov 2020 23:59:10 +0900

Daum게임에서

새로운 신작이 나온다고합니다

그 이름하야 '엘리온'

엘리온은 2020.12.10일 오픈예정인

RPG게임인데요

2020.11.28일 (토) 12시부터 2020.11.29일 (일) 24시 까지 게임테스트겸

사전 서버를 오픈한다고 합니다.

저도 관심을 가지고 이게임을 한번 살펴 보았는데요

일단 엘리온은 진영시스템이 있습니다.

※다음게임 게임가이드 출처※

이 진영은 게임 계정당 한번만 선택이 가능하며

선택후에는 재선택이 불가능하다고 합니다.

하여 진영선택함에 있어 신중함을 기하여야 할것 같습니다.

이 진영 선택후 진영전등 다양한 컨텐츠를 즐길수 있다고 하니까

이 또한 재미난 요소가 있지 않을까 기대가 되는 부분입니다.

그 다음 살펴볼 부분은 직업인데요

엘리온은 총 5가지 직업으로 나뉜다고 합니다.

워로드, 엘리멘탈리스트, 미스틱, 어쌔신, 거너 이 5가지 직업으로 나뉜다고 합니다

※다음게임 게임가이드 출처※

저는 직업들중에 어쎄신이 좀 많이 끌리네요

또한 엘리온은 총 4가지 종족이 있다고 합니다

휴먼, 엘프, 아인종, 오크로 나뉘는데

휴먼은 당연히 인간이겠죠?

여러 종족이 있는만큼

스킬을 쓸때나 스킬트리를 짤때도 뭔가 개개인의 종족마다 다르지 않을까

생각이 드는 부분입니다.

엘리온은 깔려고 보니까 44.08GB가 필요하더라구요

그래서인지 여유공간 50GB정도는 있어야 한다고 하네요

노가다성도 좀 보이는거 같습니다.

앞으로 게임이 어떤방향으로 흘러갈지는 모르겠지만

많이 기대되는 게임이네요

이상 다음게임의 신작 엘리온에 대한 짧은 소개였습니다.

너 라는 빛

앙큼한여인네 — Sat, 21 Nov 2020 15:56:58 +0900

당신을 만나고 세상이 변했어요

한없이 어두었던 나의 마음에

한줄기 빛이 비추기 시작했어요

웅크리고 앉아 있던 나에게

당신은 꼬옥 안아주었어요

괜찮다 괜찮다

다독여 주었어요

두렵고 무섭고 불안했지만

기지개를 키고

일어나 보니

일어나 당신의 손을 잡고

한걸음 한걸음

빛을 향해 조심 조심 걸어가보니

새로운 세상이 날 기다리고 있네요

따사로운 햇살이 나를 비춰주고

더이상 불안한 마음이 들지않는 아름다운 이곳에

당신의 사랑이 나를 감싸 안으며

괜찮다 괜찮다

말해주네요

엄마

앙큼한여인네 — Sat, 21 Nov 2020 15:44:37 +0900

엄마가 된다는건 힘든일인거 같아

아직 나도 세상을 모르는데

이제 막 세상의 빛을 본 너를

감싸안으며 사랑을 주어야 하거든

엄마가 된다는건 정말 어려운 일이야

하루에도 여러번 당황할때가 너무도 많아

그럼에도 너를 보면서 나는 위안을 얻지

네가 환하게 웃을때 엄마는 세상에서

가장 큰 행복을 느낀단다

네가 아플때는 엄마는 세상에서

가장 큰 슬픔을 느낀단다

네가 한뼘 한뼘 자라 날때 마다

엄마는 세상 무엇보다도 가장 큰 행복을 느낀단다

비록 엄마가 많이 힘들기도 하고

지칠때도 많지만

너를 보며 힘을 낸단다

[맵부심] 혀가 얼얼 강력한 매운맛 틈새라면의 신작 틈새볶음면

앙큼한여인네 — Sun, 1 Nov 2020 15:09:11 +0900

오늘 포스팅할 내용은

틈새라면이 드디어 사고를 쳤습니다.

바로 바로 그 이름하야 틈새볶음면!

불닭볶음면의 새로운 대항아로 나온건지

어쩐건지는 알수없지만

일단 나왔다고 해서 사려고보니까

저희집 인근엔 파는데가 없어서

부랴부랴 택배를 시켰습니다.

보통 포장 1개에 5개들어있는 기타 다른라면하고 다르게

틈새 볶음면은 포장 1개에 4개가 들어있습니다.

겉 포장지를 보면 알겠지만

맵다는 것을 강조했네요.

겉 포장지랑 안에 라면포장지랑은

딱히 차이나는점은

보이지 않네요

내용물은 불닭볶음면하고 크게 차이가 나지는 않습니다.

틈새볶음면은

면과 액상스프 그리고 후첨스프인 건더기스프 이렇게 3가지가 들어있습니다.

불닭볶음면하고 딱히 차이점이 느껴지지는 않는거 같아요

매운거 먹을때 필수품

우유랑 밀키스입니다.

저는 쿨피스는 잘 못먹겠어서

매울것을 대비해 우유랑 밀키스를 준비했습니다.

완성된 모습입니다.

불닭볶음면보다는 빨간 느낌이 덜하지만

전체적으로 나 매워요 하고 느껴지는 모습인데요

모락모락 피어나는 김에서 매운향이 엄청 강하게 올라옵니다.

틈새볶음면은요

먹어본 바!

일단 혀가 얼얼한 매운맛입니다.

그렇다고 불닭볶음면 보다 맛있다라는 느낌은 덜했고요

매운맛은 불닭볶음면보다 상위에 있는 매운맛이었습니다.

저는 매운걸 잘먹어서인지

밀키스 하나로도 매운맛이 금방 달래졌네요

고기나 이런거 곁들여 먹으면 훨씬 맛있지 않을까 생각이 드는 맛이었어요

아무래도 불닭볶음면은 닭의 맛이나서그런지

고기랑 먹었을때 조금 아쉬운감이 있었거든요

그런것을 틈새라면볶음면이 해결해 주지 않을까 생각이 드네요

오늘도 부족한 저의 포스팅을 봐주셔서 감사합니다^^

[수원 롯데몰] CGV수원점 향수&향기공방

앙큼한여인네 — Mon, 12 Oct 2020 09:59:01 +0900

오늘 포스팅 할 곳은

수원역 롯데몰안에 있는 CGV수원점 영화매표소 쪽에 있는

향기&향수공방 입니다.

지난 토요일 영화 담보를 보기위해

방문했다가 향기&향수공방을 보게 되었는데여

이 간판을 보자마자 호기심에

구경을 하다가

직접 원하는 향을 만들수도 있다고 해서

일단은 시향을 하게 되었습니다

저는 상큼한 향을 좋아하는편이라

상큼한 향을 추천해 달라고 말씀 드렸더니

바로 추천해주신게

에르메스 운 자르뎅 수르닐 type

였는데요

향을 맡자 마자

어찌나 향긋하던지

바로 제마음을 사로 잡아 버렸습니다

제일 좋았던 점은 향이 많았다는점

바로 살수도 있으며

원하면 직접 만들수 있다는점

같은 향이어도 내가 원하는향을 좀더 추가할수 있다는 점이었습니다.

가격대도 저렴한 편이라 부담도 안되었구요

저는 직접 만드는걸 선택했는데

레몬향을 좀더 추가해서

상큼함을 더했으며

색소를 넣어서 연한 핑크빛으로 향수를 득템 하게되었습니다

향수를 좋아하는 분들에게

추천드리고 싶은 좋은 곳이었다고 생각합니다

앞으로 상큼한 향을 내뿜으며 다닐생각을 하니 너무 행복하네요

저는 제가 직접 가서 체험하지 않고 직접 돈내지 않은 후기는 작성하지 않습니다.

설레이는 느낌

앙큼한여인네 — Thu, 4 Jun 2020 21:51:23 +0900

아침햇살이 따사로이 내리쬐는 날

창문을 통해 햇빛이 나를 비추는데

포근한느낌이 너무 들어서

일어나고 싶지 않았어

뒤척이고 있는데

햇살을 느끼니 너무도 기분이 좋아지는거야

저절로 웃음이 나오는데

그 모습을 나중에 다시 되돌아보아도 좋을거 같은 그런느낌

그런 느낌을 난 너에게서 느껴

[인계동] 위스키 와 시가를 즐길수 있는 리포르마 시가바

앙큼한여인네 — Mon, 1 Jun 2020 00:47:03 +0900

오늘 소개할 집은 질좋은 위스키 와 시가를 동시에 즐길수 있는

리포르마 시가바 입니다.

인계동 분위기 좋은 술집

혼술하기 좋은곳

이색데이트코스

로 찾아도 좋을거 같은 리포르마 시가바는

여러종류의 시가를 한자리에서 만날수 있다는 것이 굉장히 매리트있는 부분인거 같습니다

저는 담배랑은 거리가 멀지만

이곳은 담배를 안피는 분들도 한번씩 일탈을 할수 있는 그런 공간이라고 하더라구요

전혀 몰랐는데

시가는 다양한 맛이 있어서

제대로 알고 핀다면

그향과 맛을 오롯이 즐길수 있다고 합니다

위사진에 있는게 전부다 담배류에 관련된것들인데 신기해서 구경을 안할수 없더라구요

그리고 옆에 있는 피규어는 사장님이 직접 만드신 거라고 합니다

사장님이 금손이였다는~!!!

급하게 찍느라고 다 찍은건 아니지만

위사진을 보면 분위기가 너무 좋은게 느껴지지 않나여?

와인진열장 조차도 분위기가 고급스런 느낌이 팍팍 느껴지더라구요

저는 포토와인이라는 술을 추천받아서 먹었는데

정말...인생술 찾았습니다

너무 달지도 않으면서 은은한 포도향이 나는데

목넘김도 술술 넘어가고

뭣보다 다음날 뒤끝이 없어요

그리고 저는 이거 먹고난뒤부터 혈액순환이 잘되는지

안나던 땀까지 잘나더라구요...

이건 제 개인적인 건강사항이긴 하지만 신기했어요

제가 이술에 반해서 진짜 3일연속 마셨는데

제몸에 잘맞는 약술느낌이예요

제가 담배나 이런걸 안해서 솔직히 처음엔 망설여졌지만

굳이 시가를 피우지 않아도 된다고 하니까

인계동에서 분위기좋은 술집을 찾는분들

재즈음악에 취하고 싶은분들

색다른데이트를 즐겨보고 싶은 분들에게 적극추천합니다

이가게는 인계동 별밤2 맞은편건물 3층에 있습니다.

저는 제가 직접가서 직접 돈내고 먹지않은 후기는 작성하지 않습니다^^

[뉴 핵 불닭볶음면] 극강의 매운맛 도전! 리뷰

앙큼한여인네 — Fri, 8 Feb 2019 02:42:20 +0900

그가 돌아왔습니다...

핵 불닭볶음면

새로 리뉴되서

뉴 핵 불닭볶음면으로 돌아왔습니다

~~저는 삼양 맛샵에서 직접~~
~~구매를 했습니다~~.

이벤트때 산거라

요렇게 달력을 보너스로 받았어여~

뉴 핵불닭볶음면은

스코빌 지수가 무려 10000SHU

라고 합니다

벌써부터 후덜덜해지는

스코빌 지수...

과연 내 위장은 무사할 수 있을 것인가?

뉴 핵불닭볶음면의 내용물입니다

기존의 것과 내용물은 1도 차이없는

모습입니다만

소스포장지에 ×2가 인상적이네요

조리후의 모습입니다

절대 제가 무서워서 우유를 준비한건

아니구요

위장 보호를 위해서가 맞습니다.

가까이서 보았을때

색은 그닥 매워보이진않아요.

하지만 그렇다고 그냥 넘길수없는

스코빌 지수 10000SHU

P.S 후기

핵불닭볶음면과

뉴 핵불닭볶음면의

차이를 알게됐습니다.

핵불닭볶음면을 먹었을때는

따가웠습니다

혀부터 위까지 따가움의 연속 이었다면

뉴 핵불닭볶음면은

아무맛이 느껴지지않았습니다.

그저 단지 어느순간 화장실에서

울고있는 나를 발견했을때...

그느낌이란...

심지어...

참치를 넣고 회생을 시도해

보았으나

그...그렇다...

그녀는 포기를 했어야 했던 것이었다...

엉덩이에 불이난

뉴 핵불닭볶음면

후기였습니다.

남은 뉴 핵불닭은...

어찌 처리해야될지 고민이군요

[속쓰림] 역류성 식도염

앙큼한여인네 — Tue, 11 Dec 2018 00:12:20 +0900

어느날 내가슴이 답답하고 후끈후끈 거리고

속이 타들어가는 느낌이 들거나 속이 쓰리며

때로는 위가 경련하는 듯한 통증을 느끼신적이 있나요?

그렇다면 역류성 식도염을 의심해보시는게 좋습니다.

역류성 식도염은 별것 아닌듯 하나 일상생활에 매우 불편함을 주는 병인데요

역류성식도염이 있다면 이외에도

지속적인 소화불량 또는 명치부근의 통증

구토감, 신물이 올라오거나 목쪽에 이물감이 느껴지는 경우도 있으며

복부팽만감이나 트름을 자주하거나 그도아님

기분나쁘게 트름이 나올듯 안나올듯 괴로운 시간이 반복되기도 합니다.

그렇다면 역류성 식도염이란 무엇일까요?

역류성 식도염은 위에 있어야 할 음식물이 식도로 역류하면서 염증을 일으키는 질환인데요
우리의 식도는 사실 내려간음식을 다시금 올라오지않게 해주는역활을 하는데

그것이 잘 안되는 경우가 생기면서 이것이 지속적으로 발생했을때

위산등에 위해 식도에 염증을 일으켜서 생기는 질환을 말합니다.

발생원인은 뚜렷하게 밝혀진바 없으나

불규칙한 생활패턴, 서구화된 식습관과 비만

지나친음주 또는 흡연등이

가능성을 높이는 것으로 꼽히고 있다고 합니다.

역류성 식도염이 일상생활에 주는 피해는?

일단 역류성 식도염이 있으면 가슴쪽에 타는듯한 느낌 또는 속이 쓰라린 느낌을

받을수 있습니다. 또한 소화가 안되거나 목에 이물감을 느낀다거나

가래가 지속적으로 붙어있는느낌 목소리가 잘 쉬고 마른기침을 하는등

일상생활에서 가만히 있다가도 이따금 발생하는 이증상으로

생각보다 많은 불편함을 초래하고 있습니다.

그렇다면 역류성식도염에 좋은 음식은 무엇일까요?

1. 알로에

알로에는 항염 향균 효과가 검증된 식품으로

건강기능식품에도 자주 사용되고

있는 식물입니다. 특히나 알로에 베라가 들어간 음료나 기능성식품이

요즘 많이 나오고 있는 추세입니다.

2. 바나나

바나나는 산도가 낮고 자극이 적어 속쓰림 증상이 있을때 먹으면

통증을 완화시켜준다고 하는데요

아침에 빈속에 먹는건 조금 피하는게 좋을듯 합니다

오히려 안좋다고 하네요

3.시금치

시금치는 비타민B가 풍부해서 소화를 도와주고

효소 분비를 높혀주면서

위의 산성을 중화하는 역활을 한다고 하는데요

비타민B는 다이어트에도 좋은 영양소이기 때문에 건강한 다이어트를

노리시는분들께서 추천하고 싶네요

4. 마

마는 따뜻한 성질을 가지고 있어 소화를 돕고,

위장을 보호하고 속쓰림 증상을

개선한다고 합니다.

마를 갈아서 꿀을 넣고 마셔도 좋다고 하며

마를 차로 마셔도 좋다고 하니

기호에 맞게 드시는것도 좋을거 같습니다.

5. 양배추

양배추는 대표적으로 위장건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

양배추는 위점막을 보호해 주어 속쓰림을 완화 시켜주고

천연해독 성분이 몸안에 노폐물 및 독소를 배출시켜준다고 합니다

요즘은 양배추 슬라이스가 마트에 잘나와있어

각종드레싱에 같이 곁들여 드시면

다양한 맛으로 즐기실수 있을거라고 생각합니다.

또한 비타민U가 궤양등을 치료한다고 하네요

오늘은 역류성 식도염에 대해서 알아봤습니다

저도 역류성 식도염이 있어서 일상생활이

얼마나 불편해 질수 있는지를 잘아는데요

위에 저의 경우에는 양배추와 알로에의 덕을 좀 많이 본편이랍니다

사람마다 체질 또는 맞는 음식이 다르니 참고하셔서 조금이나마 속이 편안해 지셨음 좋겠네요

[장꼬임] 배가 아파요

앙큼한여인네 — Fri, 28 Sep 2018 15:11:51 +0900

갑작스럽게 이유없이 복통이 일어났을때

장에 문제가 생긴것은 아닐까 걱정을 하게 되는데

여러가지 원인이 있을수 있습니다.

그중에서도 장꼬임은

꼭 배가 베베꼬는듯한 통증을 느끼게 되는데요

장꼬임이 한번 시작되면

주기적으로 아프기 때문에

일상생활을 하기에 지장이 생깁니다.

배가 자꾸 아프기때문에

정신력 소모도 상당한 편이죠

그러면 장꼬임 증상이 나타났을때는 어떻게 해야할까요?

장이 꼬였을때

우리의 장은 발작을 일으키거나 경련을 일으키면서

장의 통로가 좁아지고 그안에 있는 음식물을 바깥으로 밀어내기 시작합니다

그래서 주로 나타날수 있는게 바로 설사입니다.

갑작스러운 복통과 함께 묽은 변을 수차례 볼수가 있지요

이것은 급체를 했을때도 나타날수 있는 일인데요

이때 배를 만저보면 딱딱한것이 잡히는것을 알수 있습니다.

이 통증은 처음에는 한쪽에만 나타나다가 점점 전체적으로 퍼지게 되는데

이 통증을 놔두면 심하면 탈진이나 발열로인한 쇼크가 올수 있기때문에

초반 증상이 나타났을때 빠르게 병원을 가주시는게 좋습니다.

또한 장이 꼬이는 증상에 마사지를 하는 경우가 있는데 이경우는 피하시는게 좋습니다

장마사지를 하는경우 오히려 통증이 줄어들기는 커녕 통증이 더 퍼지기 쉽상이기 때문입니다.

이런상황이 계속 지속될시 과식이나 폭식을 피하는것이 좋습니다

하지만 만약 병원을 못가는 상황이 왔을때는 어떻게 해야 할까요?

일단 첫번째로 배를 만져보십시요

저의 경우엔 이경우에 배가 매우 차다는걸 느꼈습니다.

그래서 당장 취한 방식은 배를 쓰다듬는 것이었습니다.

마사지가 아닌 배를 따뜻하게 하기위한 쓰다듬음이었습니다

대부분 배앓이의 시작은 배가 차다는것에서 시작합니다.

그러므로 배앓이를 방지하려면 배를 따뜻하게 해주는게 중요한데요

어떤방법으로 배를 따뜻하게 해주는게 좋을까요?

1. 배를 수시로 쓰다듬어 준다!

이경우는 집에 아무런 물품이 없을때 해주면 좋은 방법입니다.

2. 배를 따뜻하게할 복대를 해준다

복대는 해주면 배가 보호 되겠죠?

3. 핫팩을 붙인다

이것을 수시로 하면 생리통도 줄어드는 효과도 있었습니다.

4. 한의원에 가서 뜸을 뜬다

한의원에서 배쪽으로 뜸을 뜨게 되면 뱃속으로 따뜻한 기운이 들어가서 배가 따뜻해질수 있습니다

위의 방법들은 임시방편에 지나지 않습니다.

장꼬임이 시작되면 즉시 병원에 가주는게 중요합니다

이상 장꼬임 대처증상을 알아보았습니다

유익한 정보가 되었으면 좋겠네요^^

[타이쿤]치킨집 타이쿤

앙큼한여인네 — Fri, 14 Sep 2018 23:59:35 +0900

오늘은 게임을 소개해드리려고합니다

이름하야 치킨집 타이쿤

치킨집을 경영하는게임 인데요.

아래 내용을 참조하세요^^

▽▽▽▽

자 이상 치킨집타이쿤이 었습니다

옛날감성으로 돌아가 타이쿤류를 하기에는

간단한거 같네요

천사

앙큼한여인네 — Mon, 23 Jul 2018 01:29:44 +0900

천사

-앙큼한 여인네

힘이들고 지쳐있을때

모든걸 포기하고 싶을때

너의 웃음 한번에

다시 한번 힘을 내본다

자유 하나 허락되지 않는

이시간에

너로 인해 위로를 얻는다.

[아이] 아이 열날때 대처법

앙큼한여인네 — Fri, 20 Jul 2018 01:58:13 +0900

지난번엔 신생아가 열났을때 대처법을 적었습니다

▽ ▽ ▽ ▽

http://1emon.tistory.com/45?category=672638

오늘은 좀 더 큰아이의 열날때 대처법을 알려드리겠습니다.

아이가 열나는 이유는 매우 다양한데요

중이염 이거나 장염 이거나 열 감기 또는 모세기관지염 등등

열나는 이유는 너무나 다양합니다

그렇기때문에 열이 날경우에는 빨리 원인을 파악하는게 좋은데요

원인에 따라 열의 양상이 다를수 있기 떄문입니다.

1. 열이 나요 어떨때 미열이고 어느때 고열로 해열제를 먹여야 할까요?

아이가 열이난다고 하는 온도는 미열이 37.5도 고열은 38.0도 부터입니다.

열이 37.5도 정도 되면 아이의 행동및 열이 더 오를수 있나 확인을 해주셔야 하며

38도가 넘어가면 해열제를 먹이시는게 좋습니다.

당장 병원을 가시는 것도 좋지만

밤일경우에는 해열제로 다스리는게 좋습니다.

2. 아이가 열이 39도가 넘어요 지금은 밤인데 응급실에 가야 할까요?

저도 애가 열이 39도가 넘었을때 많이 당황을 하곤 했는데요

39도가 됐다고 해서 바로 응급실을 갈필요는 없습니다

저도 응급실을 많이 가봤지만

사실상 응급실에서 해줄수있는일은 거의 없다고 보면됩니다

다만 응급실을 가야하는 경우가 있는데요

◆ 소변을 보지 않는다

아이가 시간이 많이 지났음에도 소변을 보지 않으면

탈수 증상을 의심해 봐야 합니다.

이 경우는 애가 더 지치기 전에 응급실 또는 병원으로 가서 검사후 필요한 조취를 취해야 합니다

◆ 계속 구토를 한다

열을 동반한 구토는 별로 좋은 양상은 아니라고 합니다

아이가 구토를 계속 하면서 음식을 섭취하지 못하면

바로 병원으로 가는게 좋다고 합니다

◆ 열경련을 일으킨다

매우 위험한 상황입니다.

열을 동반해서 경련을 일으킨다는건 즉시 병원으로 데리고 가야합니다

주로 열이 39도 이상일때 일으킬수있는 경련으로

경련이 일어나면 눈이 뒤집혀서 흰자가 보이기도 한다고 합니다

이경우엔 지체없이 병원으로 달려가세요

3. 아이가 열이날땐 어떻게 해줘야 하나요?

아이가 열이나면 예전엔 차가운물에 수건을 적셔서 올려주곤 했는데

요즘은 해열패치가 잘나와있더라고요

다만 젤타입이라 그런지 간혹 싫어하는 아이가 있습니다.

저도 만져보고 했는데 느낌이 썩 좋진 않더라구요

그리고 미열정도에는 가벼운 목욕도 열을 내리는데 도움이 된다고 합니다

38도가 넘으면 몸이 뜨거워서 아이가 힘들어하는데

몸을 물티슈나 차가운수건으로 닦아 주는것도 좋습니다.

다리는 따뜻하게 해주되

윗몸은 옷을 벗기고 시원하게 해주는것이 더 좋습니다.

4. 아이가 열이 나는데 몸을 사시나무 떨듯 떨어요

간혹 열이 난다면서 몸을 시원하게 해주는데

아이가 몸을 덜덜떤다면

옷을 입히셔야 합니다

그런경우엔 아이가 열이 배출이 되면서

속이 찬경우입니다.

그럴경우엔 몸은 따뜻하게 해주고

얼굴은 시원하게 해주셔야 합니다.

이상 열이났을때 대처하는법을 적어 보았습니다

저는 아이들이 워낙 열이 자주나는 편이라

열이나면 으레 아 또 시작이구나 하는편입니다

저의 경험을 최대한 압축을 해서 적어보았는데 다른분들에게 도움이 됐으면 좋겠네요.

후에

앙큼한여인네 — Fri, 20 Jul 2018 01:20:04 +0900

후에

- 앙큼한 여인네

이제 다시는 만날수 없겠죠

사랑한다는 말도

고맙다는 말도

아무리 많이해도 모자랐어요

당신의 사랑이 너무 너무 넘쳐서

저는 항상 행복한 나날이었어요

만약 제가 당신을 만나지 않았다면

이렇게 아름답게 성장할 수 있었을까요?

사랑합니다

고맙습니다

다음생이 있다면

당신을 다시 만나고 싶어요

임신으로 겪게되는 당황스러움

앙큼한여인네 — Thu, 12 Jul 2018 15:49:54 +0900

임신은 하늘에서 내려오는 축복 쯤으로 생각하는 사람들도 있을거고

원치 않게 아이가 생겨서 당황하는 경우도 있을거다

필자가 그랬다.

임신을 해서 매우 당황스러웠으며

동시에 너무너무 기쁘기도 했다.

사실 기쁠수 있었던것도

내겐 결혼을 결심한 사람이있었기 때문일지도 모른다

그렇지 않은 경우에 아이가 생겼을때 과연 기쁜마음이 들수 있을까?

난 아니라고 본다.

임신을 하고 나면 일단 생리를 안한다

난 그게 매우 좋았다

임신의 축복쯤으로 생각했다

~~지긋지긋한 생리를 안하다니.~~

하지만 이내 그 기쁨이 지옥으로 변한다.

입덧의 시작이다.

입덧은 보통 9주정도에 시작되며 14~16주 사이에 끝이난다고 하는데

사실 사람마다 매우 다를수 있으니 전부 믿을건 못된다

나의경우가 그랬는데 간혹 예민한 사람들은 입덧이 빨리시작되곤 한다고 한다

내 입덧은 6주차때 스멀스멀 올라왔고

그로 인해 일하는 도중이었는데 식사를 하러 갈때엔 마스크를 쓰고

이상하고 불편하기 짝이없는 식사를 했다

~~특히나 화장실을 가기 두려웠다~~

화장실 특유의 냄새를 도저히 견딜수 없었던 것이다.

왜이리 화장실에서 담배들을 피는건지

담배 냄새가 나면 어김없이 구토감이 몰려와서 바깥에 나가서 숨을 고르곤 했더랬다

운이 좋았는지 내입덧은 14주가 되니까 서서히 사라졌다

그게 첫아이를 임신했을 당시의 입덧이었다

둘째떄는 신기하게도 입덧이 임신후기에 다시 시작해서 또다시 지옥을 맛보기도 했더랬다.

그리고 병원에서 검사하는건 왜 이리 많은지

임신을 하고나면 검사할게 너무너무 많다

특히나 피는 왜이리 자주 뽑는지

지긋지긋한데

첫아이때는 별이상없었는데

둘쨰때는 갑상선 수치가 올라가서 여러번 검사를 더했던 기억이있다.

'너무 싫은 기억이다.'

다행이 별문제는 없었으나

임신이라는걸 하게되면 정말 작은거 하나도 놓쳐서는 안된다

그래야 산모와 아이가 건강히 지낼수 있기 때문이다.

아이가 생기면 첫번째로 조심해야할게 유산기!

초기에는 알수없는이유로도 많이 유산이 되기도 한다고 한다.

난 둘째때 유산기가 유독 심했는데

아이가 착상을 제대로 못해서 난자가 찌그러져있었다고 한다.

만약 그상태였다는걸 조금 늦게알았다면

우리 귀여운 왕자님은 이세상에 없었을것이다

잠시 산으로 가자면 엄마가 임신을 하면 아이가 먼저안다는 말은 사실인거 같다.

첫애가 유난히 보채고 변을 안보고 엄마에게 붙어서 울고불고 짜증짜증을 부려서

혹시나하고 임테기를 해보았는데 한줄이떠서 안심했더랬다

하지만 애상태가 점점 안좋아지고 관장까지 하게되자

순간 나 생리를 언제했지?

생리주인데 생리를 안하는것이다

그렇다...

~~임테기에 두줄이 뜨고야 말았다.~~

임신 중기가 되면

태아가 이제 안정권에 들었다고 볼수있다

하지만 아직도 조심할건 한두가지가 아니다

간혹 임신중기에 변수가 생겨서 ~~뱃속에서 사산하는경우~~도 있다고 하니말이다.

임신중기가 되면 배가 슬슬 올라

임산부 티가 제법난다.

간혹 티가 안나는경우도 있는데 내가 딱 그랬다

첫째 둘째 다 임산부 티가 잘안나서

대중교통을 이용할때 노약자석에 앉으면 괜히 눈치가 보이기도 했더랬다.

그리고 중기가 되면 조심해야 할게 조산기다

간혹 어떤이유에서 인지는 모르겠지만

아직 아이가 나올때가 아닌데도 불구하고

아이가 나오려고 하기도 한다.

그렇다 그때를 조심해야 한다

왜냐하면 태아는 아직 몸이 전부 생성된게 아니기 때문이다

하다못해 밖을 나와서 숨을쉬려면

폐가 형성되어야 하는데

폐는 34주나 되야 성숙이 되기때문에

그이전에 나오면 살가능성이 많이 떨어진다고 봐야 한다.

필자는 조산기로 병원에 입원을 했었는데

그게 영 좋지 않은 경험이었다

조산방지제를 맞으면 몸이 사시나무 떨리듯이 떨리는데

이게 약을 맞으면 생기는 일종의 부작용이라고 했다

시간이 지나면 익숙해진다고 했는데

정말 시간이 지나니 익숙해졌다

그런데 이게 웬걸?

임신 후기가 되니까 또 이번엔

나오지말랄땐 나오겠다고 하던 애가 나오라니까 안나온단다...

첫째는 뱃속에서 노는게 더좋았는지 나올생각을 안하고

둘째는 언제 나갈까 고민하는듯해 보였다

둘의 출산기는 너무도 달랐는데...

그출산기는 나중에 다시 썰을 풀어보도록 하겠다.

임신과 출산은 쉽지가 않다는걸 알아줬음 좋겠다.

앙큼한여인네 — Tue, 10 Jul 2018 14:28:15 +0900

얼마전에 엄청난 이슈가 있었다

유명 연예인 추모씨가 아이를 낳고나서 몸에 이상이 생겨 큰병원으로 옮겼다는

수많은 추측성 기사가 나왔고

많은 일들이 있었지만

다행히 TV를 통해 건강한 모습을 보였는데

참 그게 남일같지가 않았더랬다.

심지어 그 병원을 찾아갈테니 얼굴을 보여달라고 했다가 거절당한걸

기사로 쓰는걸 보며 정말 아무것도 모르는구나 싶었다.

하루는 길을 지나가는데 어떤 아저씨(?)로 추정되는분이

아내분하고 싸우고 계셨다

사실상 싸운다기보다는 일방적인 이야기였는데

그분이 하는 말을 듣고 순간 멈칫했다

"애낳는게 힘들어? 아이고 힘들기나 하겠다

지금이라도 애낳으라고 하면 낳을수도 있겠고만

임신이 벼슬이냐?"

라고 하는데

순간 가던길을 멈추었다...

지긋이 한번 바라보고

저걸 뭐라고 해줘야 할지 지나가던 사람이 붙잡고 따지면 뭐라할까?

잠깐사이에 수많은 생각이 스쳐지나갔고

이내 그냥 뒤돌아섰던 기억이있다.

임신중에는 여지껏 남일이라고 생각했던 일도 겪었었는데

지하철을 탔는데 일반석과 노약자석이 비어있었다

그런데 일반석은 기댈공간이 마땅치 않아서

노약자석에 앉았다

사실상 눈치를 본것도있다

임산부인 나는 충분히 노약자석에 앉을수 있지만

그렇지 않은 분들은 노약자석이 비어있음에도 서서가야 하지 않은가

오지랖이 너무 넓었나 보다

그날 집을가는길에 어떤 할아버님이 지하철을 타셨는데

나를 보면서 한마디했다

"요새는 젊은것들이 노약자석에 않는게 아무렇지 않는거같아"

순간 귀를 의심했지만

임신한게 티가 안날수도 있다는 생각에

임신중이라는 무언의 표현을 하였다

그랬더니

"임신한게 벼슬이야?

저쪽에도 자리많은데

왜 굳이 노약자석에 앉는거야!"

순간 머리가 어질어질해왔다

가끔 커뮤니티나 이런데 올라오던 일들을 내가 직접 겪을수도 있다니...

그나마 다행이었던건

그옆에 있던 다른 할아버님이 제지를 해주셨기 때문이다

"저기요...여기 임산부 앉아도 되요 임산부는 노약자예요!"

비슷한 연배의 할아버지의 말이어서인가?

그분은 말을 아꼈고

나는 자리를 옮기지 않았다

하지만 내릴역이 됐음에도 너무 놀래서인지 멍하니 있다가

2정거장을 지나치기만 했다가 겨우 정신차리고 집에 왔다.

요즘도 느끼는건데 임신과 출산이 힘든지 모르는 경우가 많은거 같다

요즘은 임신을 위한 산전검사도 발달되어있고

임신을 했을때 벌어질수 있는 수많은 일을 예방 또는 치료가 가능하다지만

그게 여성의 몸에 부담이 안가는건 절대 아니다

변수도 너무 많을 뿐더러

아이를 낳는 과정 또한 그리 순탄한건 아니니까.

왜 사람은 결혼을 해서 아이를 낳아야만 할까?

앙큼한여인네 — Sun, 8 Jul 2018 00:48:53 +0900

태초에 하나님께서 지상에 많은것을 창조 하셨는데

그중에 하나가 사람이다.

아담을 먼저 창조하신 하나님께서는

외로워 하는 그를 위해

그의 갈비뼈하나를 취해 하와를 만들게 된다

그것이 인류의 시초라고 할수도 있겠다

(사람마다 개개인 해석이 다를수 있으므로 첨부를 달아본다.)

[사진출저 : 네이버 이미지]

내가 결혼을 해야 한다고 생각한건 결혼을 안하면 마치 큰일이 날것처럼

이야기하는 가족들 때문이었다.

그들은 마치 결혼하면 인생의 최고의 행복이 찾아올것처럼 말했다

물론 그렇게 말하는 사람들 조차 행복한 결혼생활을 유지하는걸 본건 아니다.

그러면 왜 그들은 결혼을 해야 한다고 생각할까?

사실 나도 그이유를 모르겠다

사람마다 이유가 워낙 천차만별이기 때문이다.

지금의 나는 아이둘을 낳은 애엄마다

남들이 보기에 이상적으로 생각할수 있는

첫째 딸 둘째 아들인 애둘의 엄마이다.

그런데 애를 둘을 낳아보니 더 피부에 와닿는게 있었다.

사람들의 시선이다.

애엄마들 사이에서 아들이 둘이거나 아들이 첫째인경우는 나를 부러워 하는분들이 간혹 있긴 했다

그러나 그런경우는 딱히 신경이 쓰이는 정도는 아니었다.

하지만 어르신들을 만나면 이야기가 달라진다

어르신들은 아이를 매우 귀여워 해주신다.

하지만 이어지는 말들은 그저 부담스럽기 그지없다

"아고 이뻐라 우리애도 빨리 결혼해서 애를 낳아야 할건데..."

그런 이야기를 들으면

"요즘은 결혼은 선택사항이지 굳이 결혼할필요는 없어요"

라고 이야기는 하지만 씁쓸한건 어쩔수 없었다.

심지어 갔다 와도 좋으니 애라도 하나 낳았으면 좋겠다는 이야기를 들었을땐

어떻게 자기 자식한테 이혼을 해도 좋으니 애를 낳으라고 하는거지?

의문보다는 어이없는 분노가 나기도 했었다

그분의 따님은 아마 자기 어머니를 영영 이해하진 못할거 같았다...

지금 시대는 결혼과 비혼의 선택의 폭이 넓다고 생각한다.

언제 까지 결혼을 해서 아이를 낳는것이 인생의 최우선의 행복이 될수 있을까?

그건 좀더 지켜보면 알게 될수있을까?

[전동 킥보드] 전동 킥보드 그냥 타도 되는걸까?

앙큼한여인네 — Tue, 12 Jun 2018 02:36:13 +0900

오늘은 전자동 이동수단에 대해 알아보도록 하겠습니다

오늘날 각광 받는 이동식 수단이 있는데요

바로 전동 킥보드같은 전자동 이동수단입니다.

그런데 이 전자동 이동수단을 잘못타면 벌금형에 처해진다는것을 알고있습니까?

그이유는 바로 이 전동 킥보드가 오토바이와 같은 원동기로 분류 되기 때문입니다

원동기장치자전거’는 이륜자동차 가운데 배기량 125cc 이하의 이륜자동차 또는 배기량 50cc 미만(전기를 동력으로 하는 경우 정격출력 0.59kW 미만)의 원동기를 단 차를 말한다
- 도로교통법 제2조 제19호

위 법조항 으로 인해 전동 킥보드를 탈때는 꼭 2종 원동기장치 자전거 면허 이상의 운전면허가 반드시 필요합니다.

또한 인도나 자전거 전용 도로를 타게 되면 이 또한 불법으로

단속 대상에 포함되 30만원이하의 벌금형에 처해질수 있는데요

하지만 이사실을 잘모르는 사람들이 많고 대여를 전문적으로 하는 렌탈샾에서
면허 없이 타도 별문제 없다는 식으로 말을 하기때문에

주위를 하지않으면
전동킥보드 값보다 비싸거나 준하는
벌금을 물수 있습니다.

편리한 이동수단

전동킥보드

알고타면 더 재미있습니다.

[산후우울증] 산후 우울증 그냥 지나쳐도 되는것인가?

앙큼한여인네 — Sun, 10 Jun 2018 17:13:25 +0900

오늘은 산후 우울증에 대해 포스팅을 하려 합니다

요즘 뉴스에 산후우울증으로 인한 사건사고가

많이 떠오르고 있습니다

1개월 영아 살해

4개월 영아 살해

아이를 낳으신분들은 이사건의 이야기의 핵심을 보면

욕을 하기보단 얼마나 힘이 들었으면 저랬을까 라는

생각을 제일먼저 하셨을거라고 생각합니다

그 이유인즉

산후 우울증은 그다지 우리와 멀디먼 이야기가 아니기 때문입니다.

아이를 낳은 어느 엄마건 거의 다 한번쯤은 아 내가 산후우울증인가 하고 반문을 하게 된다는 것이죠

산후 우울증이란 것은?

정의

산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다.

주된 증상은 우울과 불안을 느끼는 것이며, 대개 출산 후 첫 10일 이후에 나타나서 산후 1년까지 지속될 수 있다. 발생률은 산모들 중 10~15% 정도이며, 초기에 서서히 증상이 생기고 시간이 지나면서 악화된다. 치료를 받지 않을 경우 몇 달에서 몇 년 동안 산후 우울증을 앓을 수 있다. 특히 과거에 우울증 같은 기분 관련 장애를 경험한 사람일수록 산후 우울증에 걸릴 가능성이 높아진다.

또한 출산 후에 급격한 호르몬의 변화, 출산과 관련된 스트레스, 양육에 대한 부담감 때문에 산후 우울감을 느끼는 경우도 많다. 이러한 우울함이 발생하는 빈도는 30~75%로 산후 우울증보다 높게 나타나며, 출산 후 3~5일 사이에 시작된다. 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 마음, 의존감의 증가, 쉽게 눈물이 나는 것을 흔히 경험하고, 며칠에서 몇 주간 지속될 수 있다. 하지만 산후 우울증에 비해 증상이 약하고, 대부분 수일 내에 특별한 전문가의 치료 없이 호전된다.

[네이버 지식백과] 산후 우울증 [postpartum depression] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

라고 합니다.

[출처: 네이버 지식백과]

그렇담 산후우울증이 심각해 지면 현실에선 어떤 반응이 일어날까요?

제 경험담을 이야기 하자면

가장 먼저 손을 놓은건 집안일이었습니다

집안일이란건 매일매일 쌓이고 매일매일 해야하는 일인데

아이의 양육과 더불어 하기에 모든것이 귀찮을 뿐이었습니다.

결국 집안일을 모두 포기했으며

그로 인한 죄책감에 시달려 2차 우울감에 시달리기 시작합니다.

그리고 아이를 돌봄에 있어서 아이의 사소한 행동에도

화가나서 화를 냈다가 자책을 한다거나

과연 내가 이아이를 잘 키우고 있는것인가의 회의감이

들었으며

가끔은 아이를 집어던지고 싶은 충동

아이가 울때 입을 막아버리고 싶다는 충동을 일으키기도 합니다

또 사소한 일에도 흥분 또는 화를 내므로

가족과의 관계에 있어서도 별로 좋지 않은 상황이 반복되기도 하지요

이런경우 가족의 도움이 절실한데요

아이를 보고 있기때문에 이경우 밖을 나가야 한다는 생각을 거의 하지 못합니다

특히 아이가 어릴수록 더한데요

이러한 상황이 반복된다 또는 조절을 할수없다 느끼실때는

무조건 전문의의 진찰과 전문의의 상담이 필히 필요하다는 것입니다

실제 저 앙큼한 여인네도 사태의 심각성을 인지하자마자

바로 정신과 의원을 찾아갔습니다

설마 요즘 같은 세상에 정신과전문병원을 가는걸 안좋게 생각하는 분이 있는건 아니겠죠?

그리고 무엇보다 아이와 잠시라도 떨어질 필요가 있습니다

어린이집을 보낸다던가

아님 잠시 친정이나 시댁에서 애를 봐준다거나

뭣보다 중요한건

남편이 아이를 어떻게 봐주느냐가 가장 중요하겠죠

아이가 건강하게 잘 자라려면

제일 자주 접하는 엄마의 심리상태도 매우 중요합니다

엄마의 기분이 우울감에 사로잡혀 있다면

내아이도 직간접적으로 그 상황을 계속 마주하는 것이기 때문에

아이 또한 성격에 많은 영향이 미치게 됩니다.

그렇다면 내가 산후 우울증인지 어떻게 알수 있을까요?

지난 1주동안

1. 나는 웃을 수 있고 재미있게 생각해 왔다.

0점. 내가 할 수 있는 한 많이 그래왔다.
1점. 아주 많이는 아니다.
2점. 약간 그러했다
3점. 전혀 그러지 못했다.

2. 나는 이 일이 잘 될 것이라고 기대했다.

0점. 예전과그러했다.
1점. 예전만큼은 기대하지 않았다.
2점. 예전에 비해 거의 기대하지 않았다.
3점. 전혀 기대하지 않았다.

3. 나는 이 일이 잘못되어 가면서, 불필요하게 내 자신을 탓해왔다.

3점. 예, 대부분 그랬다.
2점. 종종 그랬다.
1점. 아니오, 거의 그렇지 않았다.
0점. 아니오, 전혀 그렇지 않았다.

4. 나는 특별한 이유 없이 불안하고 걱정스러웠다.

0점. 아니오, 전혀 그렇지 않았다.
1점. 거의 그렇지 않았다.
2점. 예, 종종 그러했다.
3점. 예, 자주 그러했다.

5. 나는 이유 없이 두려움이나 공포감을 느껴왔다.

3점. 예, 꽤 자주 그러했다.
1점. 아니오, 거의 그렇지 않았다.
0점. 아니오, 전혀 그렇지 않았다.

6. 나는 이 일에 압도되어 왔다.

3점. 예, 대부분 시간동안 전혀 이 일을 처리할 수 없었다.
2점. 예, 때때로 보통 때처럼 잘 처리할 수가 없었다.
1점. 아니오, 대부분 잘 처리했었다.
0점. 아니오, 보통 때와 마찬가지로 잘 처리했었다.

7. 나는 너무 불행해서 잠을 잘 수가 없었다.

3점. 예, 대부분 그러했다.
2점. 예, 종종 그러했다.
1점. 자주 그러는 편은 아니다.
0점. 아니오, 전혀 그렇지 않았다.

8. 나는 슬프거나 불행하다고 느껴왔다.

3점. 예, 대부분 그러했다.
2점. 예, 종종 그러했다.
1점. 거의 그렇지 않았다.
0점. 아니오, 전혀 그렇지 않았다.

9. 나는 너무 불행해서 계속 울어왔다.

3점. 예, 거의 대부분 그러했다.
2점. 예, 꽤 자주
1점. 단지 때때로
0점. 아니오, 결코

10. 내 자신을 해하고 싶은 생각이 떠올랐다.

3점. 예, 꽤 자주
2점.종종
1점. 거의 그렇지 않았다.
0점. 결코 그렇지 않았다.

0 ~ 10점일 경우 : 대체로 평안한 상태입니다.
항상 지금과 같이 늘 긍정적인 마음으로 행복함을 추구한다면 언제나 잔잔한 강물 같은 삶을 누릴 수 있답니다.

10점 이상 : 무시하기엔 힘든 상태입니다.
일은 쌓여있고 누구하나 편안함을 주는 사람이 없나요? 지금의 당신에게는 여유와 평화로움이 절대 사치가 아닙니다. 만약 이런 상태가 두어달 계속 지속된 경우라면 전문가의 도움이 필요합니다.

12점 이상 : 심한 우울상태에 있어 보입니다.
아기는 주위에 믿을 수 있는 사람에게 맡기고 우선 엄마 자신을 챙기세요. 그리고 가능한 빨리 전문가에게 도움을 청하세요.

[네이버 지식백과] 산후우울증 자가진단 (차병원 건강칼럼, 차병원)

[출처: 네이버 지식백과]

세상에 나보다 귀한것은 없습니다.

엄마가 귀하지 않으면 내자식 또한 귀할수 없는것입니다.

엄마가 힘들면

결국 아이 또한 힘든겁니다

이글을 보시는 분들께 진심으로 드리는 말씀은

이글을 찾아 보셨다는건

내가 또는 아내 또는 지인이 산후우울증이 아닌가 의심을 하고 있다고 생각해서 입니다

그렇다면 지금이 적기입니다.

도움을 주십시요

다 필요 없습니다

잠시간의 휴식이 필요한것 뿐입니다.

엄마는 항상 아이와 가족을 위해 쉼없이 달립니다

24시간 대기조로 언제 깰지 모르는 아이를 지켜보고

내 가족 을 위해 집안일 또한 소홀히 하지않고 달렸고

그로 인해 힘들어 지친것 뿐입니다.

그런데 그걸 알고도 지나친다면

그로인해 닥칠 후폭풍은 되돌릴수 없는 일이 될지도 모릅니다

제가 다른건 몰라도 이글에 대한

글을 쓰기 전에 많은 생각을 했습니다

저도 겪어보았고

지금도 완치는 되있는 상태는 아닙니다

전문가의 도움과 가족의 도움으로 주변의 도움으로

하루하루 나아지고 있을뿐입니다.

이렇게 나아지기까지의 기간동안

수많은 일이있었고

제몸이 상하기도 하였습니다

요즘 뉴스에 나오는 영아 살인

산후우울증으로 벌어진 사건들이

비단 남의 일이 아닐수도 있다는것을 항상 기억해 놔야 합니다

산후우울증은 그만큼 절대 지나쳐선 안된다는 것입니다.

어떤식으로든 그냥지나쳤을땐 꼭 일이 생깁니다.

만약 누군가 도와주지 않는다면

나혼자라도 수를 내야 합니다

저의 경우엔 제가 직접 병원에 찾아가고 알아보고 했습니다

핸드폰 하나면 됩니다

요즘은 검색도 다되고 안되는게 없는세상입니다

내가 또는 가족 지인이 산후우울증이다 싶을땐 도와주십시요

그 도움이 한사람의 인생을 살리는 지름길이 될지도 모릅니다.

[아주대 맛집] 스시1290

앙큼한여인네 — Fri, 8 Jun 2018 11:42:54 +0900

오늘 포스팅 할곳은

수원맛집 아주대맛집

혼밥하기 좋은곳

저렴하고 가성비좋은 회전초밥집인

스시 1290입니다

저는 초밥을 좋아하는데

아무래도 냉동초밥이아닌

즉석초밥을 차갑지않게먹으려면

회전초밥집 만한데가 없죠

그렇지만 주머니사정을 생각하면

회전초밥집 가서

맘껏먹기는 솔직히 힘들잖아요

그러나!

아주대에 스시1290이 생긴뒤로는

그 고민이 일순 사라졌습니다♥

스시1290은 이모든 메뉴가

접시당 단돈 1290원 이라는거!!!

다른집처럼

우동에서부터 전부있고

점심시간에 가면

그것대로 점심특선 까지~

아~ 어쩜 이런 혜자한곳이 있을고

보시면 아시겠지만

외관도 깨끗하고

무한리필같은데랑 질이 달라요

이건 제가 꼭 초밥 다먹고

마무리로 먹는건데

묵은지 광어 초밥이예요

딱봐도 맛있어 보이죠?

가격이 싸다고

퀄리티가 떨어지는것 또한 없습니다.

혼자가도 즐겁게 먹고오는

아주대 스시1290

저렴하면서도 퀄리티있는 초밥을

먹고싶을때 들리기좋은 곳입니다.

[한정판] 핵 불닭볶음면 후기

앙큼한여인네 — Sat, 4 Mar 2017 10:47:00 +0900

오랜만에 글 포스팅하는거같네요

오늘은 한정판으로 나왔다는

이름하야 핵불닭볶음면 사먹은후기를

적어보려합니다.

위에 그림을 보면 후덜덜하시죠?

그림에서 부터 나 매워요 라고

광고하는듯하네요

매운맛 지수인 스코빌지수도 상위4%

6504SHU 라고 하니 주위사항처럼

매운맛에 민감하신분들은

자제 부탁드립니다

핵불닭볶음면의 구성은 기존 불닭볶음면과

다른게 없습니다 다만 소스가 2배 더

맵다는게 차이인데요

조리법도 별반 다를바없으므로

불닭볶음면 조리하듯 하시면 되실듯 합니다

그리고 혹시 모를 만약의 사태를 대비해

우유를 준비해놓고 먹을준비를 완료했습니다.

짜잔~

이게 지금 소스비벼서 완성한 모습인데

생각보다 빨간 느낌은 아니예요

불닭볶음면의 빨간색보다 더 진하지 않을까

했던 것과는 정반대의 비주얼입니다

오히려 불닭볶음면이 핵불닭볶음면보다

더 빨간색이네요

일단 먹고 후기를 들어가야하기때문에

열심히 다 먹었습니다

후기

이거 먹고 뒤지는줄 알았다는분들

맵다고 하셨던분들

저는 맵다기 보다는 그냥 따가운맛이라고

정의하고싶어요

매운맛을 통각이라고 하죠

그냥 통각을 자극하는맛...

개인적으로 이런맛 정말 싫어해요

그냥 따갑기만하면 위에 들어갔을때

내속을 뒤집어 놓거든요

저는 혹시몰라서 우유와함께 먹었는데

우유를 먹길 잘한거 같아요

우유가 위장을 보호해 주거든요

고로 핵불닭볶음면은 맛은 그냥 따가운맛

매운맛은 차라리 불닭볶음면이 더 낫다

따가움에 위가 상할수있으니 우유와 함께

먹도록 하자

요약 하자면 이정도네요

평소 매운거 못드시는분들 임산부 노약자

먹지말라는데 그냥 따가운맛이어도

도전하고싶으신 분들은 꼭 우유 옆에두고 도전

하세요

그럼 즐거운하루 되세요

[영통맛집] 무한리필 회 해신

앙큼한여인네 — Tue, 3 Jan 2017 00:54:40 +0900

크~~~

여러분 제가 드디어 갔습니다

수원에 단하나있는 무한리필 회를 맛볼수있는

해신 을요

무한리필맛집을 찾던중 우연히 알게됐는데

사진으로 봐도 퀄리티가 떨어지지

않더라구요

그래서 가격이 조금 나가더라도

특별한날을 맞이해서 영통 해신을

가게 되었습니다.

가게전경이나 이런걸 찍었어야

했는데 너무 기대되니까

아무생각 없이 음식 사진만 찍은건 안비밀

저는 아는지인분과 사전 약속을 잡고

해신을 가게됐는데요

코스가

점심특선

해신 미

해신 선

해신 특선?

이런식으로 되있더라구요

저희는 큰맘먹고 간만큼 돈이 많지 않았으므로

해신 선을 주문했습니다.

첫 에피타이저는 전복죽으로 추정되는

맑은 죽과 샐러드가 나오는데

죽이 너무 깔끔하게 딱 떨어져서 너무 좋더라구요

샐러드도 싱싱해서 아삭아삭하니

입맛을 돋아주는데

리필하고 싶더라구요

하지만~!

아직 초반이니까 다음음식을 기다려봅니다.

두번째음식은 이 신스틸러 회무침이었는데요

아시는분들만 아실거예요

회무침의 새콤달콤한 맛~

혹시 평소 회무침을 좋아하는데

가격이 부담되신다면

가까운 대형마트 회코너에 가시면

회덮밥용으로 나온 상품이 있을거예요

가게마다 들어가는야채나 내용물이 차이가

조금씩 있긴한데 그냥 거기다

초장넣고 섞어주시기만하면 회무침이 된답니다

참고로 한때 저녁식사대신 회무침만

먹었었는데

작정하고 한건아니었지만

다이어트가 된적이 있었다는거~

제가 그만큼 회를 좋아한답니다

그리고 회무침과 별개로 입가심을 위한

얼큰한 조개탕

이거 고추를 송송 썰어 넣어서인지

칼칼해서 좋더라구요

술한잔 드시고 해장할때도

술좋아하시는분은 해장술하실지도 모를정도?

였어요

그다음 나온건 에피타이져 회

싱싱한 소라와 멍게 살짝 데친 문어가

나왔는데

사실 소라랑 문어는 잘못데치면

질겨지거나 맛이없거든요

근데 그동안 먹었던 문어랑 소라중에

제일 적당한 정도로 익혀진거 같아서

먹기도 편했어요

멍게는 사진에 보이다 싶이 싱싱 그자체

초장 살짝 찍어먹었는데

특유의 쌉싸름함이 퍼지면서

맛있더라구요

그리고 나온 또다른 에피타이져

조금 예상치 못한음식이었는데

보쌈이 나오더라구요

별기대안하고 먹었는데

보쌈은 두툼하고 부드럽고

보쌈김치는 너무맛있어서

보쌈집을해도 좋겠다는 생각을 잠시 했어요

보쌈을 신나게 먹고있는데

드디어 메인 회가 나왔어요

메인회가 나오고 나서

솔직히 너무 기대이상이었어요

무한리필집이 솔직히 싱싱하면 얼마나

싱싱하겠어

하는 모든불신이 눈녹듯 사려졌거든요

회가 어찌나 살살녹는지

먹는내내 감탄을하고 있었는데

이번엔 나가사끼 짬뽕이나왔어요

특이하게 여기는 면이아닌 숙주나물을

쓰더라구요

근데 또 그게 그거대로 맛있는게

숙주가 아삭아삭해서 너무 맛있더라구요

계속 먹다보니 배가 슬슬 차려고 할때

이번엔 초밥이 나왔어요

이제는 식상할정도로 역시나 맛있었어요

도데체 안맛있는게 뭐지?

하는데

끝이아니더라구요

이번엔 튀김이 나왔는데

이거 진심 먹어보신분은

튀김만 따로 시켜도 아쉽지 않겠다는

생각하실거예요

튀김옷이 두껍지도 얇지도 않고

적당히 바삭하면서 적당히 부드럽거든요

재료본연의맛을 해치지도 않았구요

무엇보다 식어도 부드러웠어요

이것저것 냠냠 먹고

회를 리필했는데

리필한 회는 조금 크기가 작아졌더라구요

대신 여러번 리필이 가능하기때문에

크기가 약간작아졌다고 실망하실필요는

없었어요

싱싱함은 여전하니까요

배가 너무불러서 아 이제 배부르다

할때쯤 알밥이 나왔어요

알밥이 나왔는데

그 철판에 치이익? 그런소리있잖아요

침샘돋는 그런소리

그소리가 나는거예요

어찌나 맛있어보이던지

바로먹으려고 하는데

소리가 너무좋아서 좀더 듣고 먹었는데

역시나 맛있더라구요

여하튼 다맛이 좋았어요

하지만 유일하게 실망시킨 음식이 있었으니

마지막에 나온 매운탕이었어요

딱 먹는순간 짜고 비린맛이 확오더라구요

마지막에 이 매운탕때문에

기분을 망칠뻔했지만

친절하게 다시 끓여주시더라구요

그치만 한번실망을 해서인지 안먹게 되긴

했어요

국물은 나가사키도있고 조개탕도있었으니까요

저희는 회를 세번정도 리필해먹은거같아요

너무 맛있게 먹어서 나중에는

돈을 아예 미리부터 모아서

다시가려구요

영통 맛집

수원맛집

누군가 대접하고 싶으신분

회를 좋아하시는 분들은

해신 한번 가보시는거 어떠세요?

오픈형이 아니고 방에서 조용히 먹는거라

소담하고 분위기 좋고

기분도 좋아지는

해신

또 가고 싶어지네요^^

갤럭시노트7 단종선언! 불편하게 느껴질수밖에없는 이유

앙큼한여인네 — Tue, 18 Oct 2016 04:31:16 +0900

갤럭시노트7이 연일 이슈입니다

그도그럴게

갤럭시 노트7 폭발

갤럭시 노트7 리콜

갤럭시 노트7 리콜폰 폭발

갤럭시 노트7 리콜중단

그리고 지금의 단종 수순까지

거의 한두달새 일어난 일이기 때문입니다.

저도 최근 노트7을 사전예약으로 구매했고

리콜하라고할때

리콜도 잘했습니다.

하지만 이번 단종사태까지 오기까지

과연 삼성은 대책마련을 제대로 한것인지

부터가 의구심이 드는 바입니다.

사실 빠른 리콜결정으로

이때까지만해도 사건은 해결 되는듯 보였습니다.

허나 단지 배터리결함으로 몰고가던

삼성에게 비웃듯

갤럭시 노트7은 다시금 폭발을 하고말았죠

처음엔 폭발관련을 자작극으로

몰고가면서 블랙컨슈머의 악의적 자작극이다

라고 규명했지만 곧 얼마안가 또다른 노트7이 터지면서

사건은 다시 원점으로 돌아왔습니다.

지금현재 환불및교환고객은 불과 10%남짓이라고합니다

그도그럴게 사실 저처럼 노트7을 사용하려던 분들은

갤럭시노트7의 사양을 목적으로 산것이지

단지 전화기의 용도로 산것이 아니기 때문입니다.

또한 이번단종 사태의 쟁점은 보상체계인데요

이렇다할 보상대책이 없는데 어느 누가 현재의 폰보다

사양을 낮춰서 폰을 사용하려하겠습니까?

삼성이 내논 대책이래봤자

갤럭시 류의 폰으로 교환하면

삼성모바일쿠폰3만원권지급과

통신비 7만원지원이 전부인데

그동안한 맘고생과 시간낭비에 대한 보상은

왜 없는걸까요?

거기다 노트7의 사용자분들의 항의가 빚발치자

내놓은대책이라고는

12개월할부로 갤럭시 s7이나 갤럭시 s7엣지를

구매할경우 1년뒤 갤럭시 S8살때

잔여할부금없이 교체하게끔 해주겠다는건데

사실상

12개월동안 낼돈내고 새폰으로 바꾸세요

내돈 내고 저사양폰쓰고

고사양폰 나왔으니

다시 사라는거잖아요

그게 대책인가요?

지금 여론으로는 갤럭시노트7을 계속 쓰자라는

여론이거센데

저같은 골수 삼성 충성 고객을 어떤식으로

회유를 할지가 관건인거같습니다.

저는 핸드폰은 삼성만 써왔는데

이번만큼은 아이폰7출시일이 기다려질만큼

실망이 이만저만이 아닌만큼

삼성은 그동안의 노트7으로 인한 마음고생

시간낭비에대한 적절한보상을 해주길 바래봅니다.

[HappyGameFunnyGame] PC방 운영하기 3D 공략

앙큼한여인네 — Fri, 7 Oct 2016 21:54:27 +0900

오늘은 소소하게 즐길게임

PC방 운영하기 3D

공략을 해보려합니다.

저는 게임을 할때 하다가 막막하면

꼭 공략본을 찾거든요?

근데 이게 또 있는게 있고 없는것도 있고

그러면 난해하잖아요?

PC방 운영하기 3D 도 그중 하나인거 같아요

다운받은사람은 되는거 같은데 공략이 없네요

그래서 만든 공략~

첫화면은 사장혼자 시작해요

돈은 15만원~

하지만 저는 어느정도 했기때문에

컴퓨터 대수도 많고 알바생도 쓰고 있습니다.

그러나 돈은 아직 부족하기 짝이없네요

제일 처음엔 이렇게 불만도 제기 됩니다

불만의 종류는 컴퓨터사양과 게임수 부족함이 있고

불만이 생기면 평판이 감소합니다

반면 각종 음식을 빠르게 갔다가 주면 평판이 상승하는걸 볼수있습니다.

게임시작해서 맨처음엔 아무것도 구입하지 마세요

그리고 여유가 되시고 손님이 많이 올때 알바생 1명을 고용하는걸 추천드려요

그리고 돈이 모이는데로 제일 처음엔 게임팩 하나를 사세요

그러면 게임에 관한 불만이 사라집니다.

그리고 돈이 모이는 족족 컴퓨터를 사세요

컴퓨터가 많을수록 손님이 늘어날 확률이 증가하므로

당연히 돈이 벌리겠죠?

저는 평판상승용 아이템을 다샀어요

하지만 평판이 상승한다고 해서 고정값이 되진 않더라구요

고로 초반 평판상승을 위해 물건을 사는건 그다지 추천하지 않습니다.

컴퓨터를 좀 사셨다면

인터넷 홍보를하세요

정확히 몇이다 라고 말하긴 뭐하지만

거의 50이상은 평판이 상승하는거 같았어요

평판이 상승할수록

당연히 손님이 많아지겠죠?

저는 컴퓨터 부품업그레이드를 아직 신청하지 않았습니다

제일마지막에 하려고 남겨 놓았지요

자 오늘의 공략 도움이 되셨나요?

도움이 되셨길 바라며 즐거운 하루 되세요^^

[불닭볶음탕면] 불닭볶음탕면

앙큼한여인네 — Mon, 3 Oct 2016 18:00:28 +0900

와~

드디어

불닭볶음탕면을 득템했습니다!!!

그것도 GS25에서 2+1해서

3개를 득템했습니다.

(9월행사였던듯합니다.)

산지는 며칠 안됐는데

먹으려고하면 타이밍이ㅠ

왜 엄마가 먹으려하면 일어나는거니...ㅠ

결국 급하게 먹느라 포스팅이 늦어졌네요

뚜껑을 여니

기존 불닭볶음면은 스프가 하나인데 반해

붉닭볶음탕면은 스프가 두개입니다.

넣어보시면 아시겠지만

후첨분말스프는 닭육수스프 같아요

그리고 탕의 핵심인 걸쭉함을 담당하고 있는거 같았어요

성질이 급해 물부터 부었는데

요즘은 컵라면도 생면을 쓰나봐요?

예전에는 튀긴면이었는데

이젠 생면이 대세인가봐요

물을 붓고 4분뒤...

섞느라고 비주얼이 조금 아쉽지만

완성~

불닭볶음탕면을 시식해보니

드셔보신분들은 아시겠지만

후첨분말스프가 뭉쳐있는 경우가 있어요

레시피상에선 면이 익으면

스프를 넣어먹으라고만 되어 있기 때문에

한꺼번에 넣었다가 발생하는 불상사인데

저처럼 빨리먹고싶은분들은

한꺼번에 넣었다 낭패보기 쉽상일거 같아요

갑자기 먹히는 닭스프 덩어리란...;;

고로 후첨 분말스프를 제일 첫번째로 넣고

잘섞어주고

두번째 스프를 넣고 잘섞어주세요

그래야 불닭볶음탕면의 깊은맛을 제대로 느끼실수가

있습니다.

불닭볶음탕면은 기존의 맛과는 조금 다릅니다

매콤하면서도 닭육수의맛이 느껴지면서

진짜 탕에 면을 넣어 먹는듯 전분기도 있어

걸쭉하니 국물이 맛있네요~

매운거 좋아하시는분들

매운라면
불닭볶음탕면 드셔보세요^^

[덕정역맛집] 도이첸버거

앙큼한여인네 — Mon, 3 Oct 2016 15:11:40 +0900

양주맛집

덕정동 맛집

회천1동맛집

덕정역 맞은편에 위치한

도이첸 버거에 다녀왔어요

진짜 몇년전만 해도

덕정역인근엔 5일장제외하고는 카페도 없고

근처 맛집이라고는 김밥파는곳 뿐이었는데

발전에 발전을 거듭하더니

럴수 럴수 이럴수가

독일식 수제버거집이 두둥 생겼지 뭐예요?!

햄버거를 그다지 좋아하지않아서

정말 달에 한번?

먹으면 많이 먹는 수준인데

롯데리아나 맥도날드는 제입장에선

자주가는거 같아서

도이첸버거는 새로웠어요

주문하러 들어가니

오픈주방형으로 깔끔해 보이더라구요

매장도 깔끔하게 되어있고

아무래도 동두천 근처 라서 인지

외국분들이 자주찾아주시나봐요

저는 거의 한낮에 갔는데

외국분이 식사하시고 계시더라구요

메뉴는 생각했던것 이상으로 다양했어요

심지어 맥주를 시켜먹을수 있다는게 신기했어요

외국에선 버거를 먹을때

맥주를 마신다고 들었는데

독일식이라 그런지 맥주를 팔더라구요

그리고 주문하면 바로바로 만들어 주셔서

따끈하게 먹을수있어요

버거를 시키려다가 바비큐핫도그가

맛있을거 같아서

핫도그랑 음료를 시켰어요

세트메뉴도 있지만

저는 감자튀김을 늘 남기는편이라

단품으로 시켰답니다

딸내미가 너무맛있게 먹는다고

자기도 달라고 낑낑대는데

아직 아기라 먹일수없는게

조금 아쉽더라구요

자극적이지 않고 부드러운 소스에

맛있는 소시지가 일품이었어요

늘 먹던 패스트푸드가 지겹다면

독일식 수제버거

도이첸버거를 먹어보는건 어떨까요?

같은듯 다른 버거의맛이 색다르게 느껴질거 같네요^^

[공황장애]공황장애에 대한 오해와 진실

앙큼한여인네 — Wed, 21 Sep 2016 04:46:39 +0900

최근 대두되고있는 정신질환

공황장애

유명 연예인들사이에서

공황장애를 호소하는분들이 많으시죠

최근에는 무*도전의 정모씨께서

공황장애를 호소하며 모든 프로그램을

하차하신바 있으싶니다.

여기서 주목할점은

도대체 공황장애가 무엇이길래

한사람이 사회생활이 불가능할정도로

문제가 되는가입니다.

1. 공황장애는 무엇입니까?

공황장애란 급작스럽게 사람이 느낄수 있는

최고의 불안감이 엄습해오는 병입니다.

흔히들 사람이 큰충격을 받았을때

'공황상태에 빠졌다'

라고 한다면

공황장애는 예고없이 찾아오는 불안증세를

말합니다.

이를 공황발작이라고 하는데

발작이 일어나면 내가 죽을지도 모른다는 생각이 들면서

극심한 정신적 고통을 호소하게 됩니다.

2. 공황발작은 어떻게 진단하나요?

공황발작은 자가진단을 했을때

위증상의 경험을 4개이상 10분이상 최고조로

겪었을때 진단이 되는데요

혹시 나도 공황장애가 아닐까?

의심되시는분들은 자가진단을 해보시고

만약 내가 공황장애라 생각되시면

빠른시일내에 전문가의 치료를 받는것을 추천드립니다

3. 공황장애는 치유가 되는병인가요?

유명연예인 A씨는 공황장애는 치유가 되는병이라고

말한뒤

얼마못가 비행기안에서 공황발작으로 인한

난동을 피워 물의를 일으켰는데요

이처럼 공황장애는 쉽게 치유되는 병이 아니며

치유된 사례 또한 극히 적습니다.

4. 공황장애 어떻게 관리해야 될까요?

공황장애를 겪는 분들은

하루하루가 불안하십니다.

이것을 예기불안이라고 하는데

언제 발작이 일어날지 모르기때문에

항상 불안에 떨수밖에 없습니다.

이를 극복하려면

전문가의 도움을 받는다
최대한 스트레스를 받지 않도록 노력한다
취미생활을 가지도록 한다
즐거운일만 생각한다

공황장애는 전문가의 도움을 필히 받아야하는

중증 정신질환입니다.

심지어 공황장애판정을 받고나면

보험도 못드는 중한질병이죠

내가 공황장애이다 싶으신분들은

즉시 전문가의 도움을 받는것이 좋습니다.

공황장애는 조금 나아지는거지 완벽히 낫기는 힘드므로

혼자 이겨내려 하셨다간

더큰 공포감만 생겨 사회생활에 지대한 영향을 끼칠수있습니다.

공황발작이 일어나면 주위에 도움을 요청하시고

심할경우 응급실 또는 병원에가서 진정제를 맞는게

최선의 방법입니다.

오늘은 공황장애에 관해 포스팅해봤습니다.

인간이 느낄수있는 고통중 최악은 죽음의 공포가 아닐까

싶습니다.

당장 죽을거같은 고통을 현실에서 느낀다면

얼마나 끔찍할까요?

그런면에서 공황장애보다 무서운정신질환은

없는건 아닌가 싶네요

[듀엣엔터테이먼트] 포켓월드 : 탐험의섬

앙큼한여인네 — Tue, 13 Sep 2016 17:43:00 +0900

오늘의 게임소개는

노가다의 정석

자유도 최강 모바일게임

그동안 자유도 최고라고 하던

찍어내는듯한 거짓 양산게임이

아닌 개발자 단 두명이서 만든

고퀼리티 자유RPG

인디게임의 최강자

포켓월드 : 탐험의섬

입니다.

포켓월드의 시초는

포켓시티라는 게임입니다.

당시에도 개발자 두명이서 고퀄리티게임을

만든것으로 화재를 모았는데요

꿀잼 모바일게임이었고

업뎃도 꾸준히 되고있었던터라

열심히 했더랬죠

그러던 어느날 개발자님의 한마디

'컴퓨터가 고장나면서 게임중요 키번호를 잃어버렸요'

천청벽력과 같은말과함께

후속게임으로 찾아오겠다고 약속하셨죠

처음만든게임이었고 미숙하였다고 이야기하시는데

유저입장에서 어쩌겠습니까?

기다려야죠ㅋ

그리고 장장6~9개월...

드디어 탄생한

포켓월드 : 탐험의섬

역시나 꿀잼이더군요

첫시작은 이렇습니다.

첫 화면부터 퀄리티가 얼마나 좋은지를 대변하고

있습니다.

그리고 도착하는 마을은

버들마을

이제부터 이마을에서 많은일을 하시게 될겁니다.

포켓월드의 장점은 마을을 보시면 아시겠지만

직접조작을하여 자유롭게 돌아다니실수있습니다.

어느던젼을돌든 어디를가든 마음대로 갈수있습니다.

사냥을하다 지겨우면

피로도를 소모해서

나무를 채집하거나

광물을 채집하거나

낚시를 즐기세요

지역에따라 나오는 나무,광물,물고기가 달라요

모은 나무,광물,물고기와

몬스터를 죽여서 얻은 아이템은

새로운 무기 외에도 많은걸 만들수 있습니다.

그동안 자유도 100%라고 했는데

막상 해보면 그게임이 그게임

질릴때도 되셨죠?

개발자 두명이라고는 믿기지않는게임

포켓월드 : 탐험의섬

아직 컨텐츠가 부족하지만

꾸준한 업데이트를 하고있으니

양산게임에 질린 유저분들

1인칭 시점의 재미난 인디게임 한번 해보세요

[갤럭시 노트7] 실사후기 장단점

앙큼한여인네 — Fri, 2 Sep 2016 19:41:04 +0900

논란의 중심

화제의 중심

갤럭시 노트7

사전예약 마지막날이 었을까요?

이쁜 따님(10개월)이 제 갤럭시노트3를 던져서

사망하는 사건이 발생했습니다.

결국 고민고민하던 갤럭시 노트7을 바로 예약하러 대리점으로 향했죠

그덕에 딸은 효녀라고 소문이 났다는 이야기가 있다죠

실사용은 일주일 정도이지만 그사이에 참 많은 일들이 있었죠

갤럭시 노트7 폭발사고

한두대도 아닌 여러대가 하루에 거의 한번꼴로 폭발했다는 인증샷이

올라오면서 사실 적잖히 겁이 나기 시작한것도 사실입니다.

언제 내폰도 그럴지 모른다는 그런 생각들이 막 들면서...

겁이 나기 시작하더군요

하지만 아직까지는 잘쓰고 있으니 좀더 지켜봐야겠죠?

또 조만간 전량 리콜가능성도 있으니 추이를 지켜보려합니다

그리고 그에 앞서

그동안 쓰면서 느꼈던 장단점을 적어보려합니다.

1. 홍채인식기능

갤럭시노트7에 주력기능이 홍채인식기능이죠

이번에 큰맘먹고 넣었다고 하는 홍채인식기능

사용을 해봤는데 안경을 쓰고있어서인지

인식을 할때 안경을 벗고 하는 불편함이 조금있더라구요

그리고 홍채를 동그란원안에 맞춰서 해야 하는거 빼고는

사실 안경만 아니었다면 홍채인식기능이 편리하기도 했습니다.

터치를 하지않아도 홈화면에서 나가지는게 제일좋았고

인식이 안될경우를 대비한 패스워드 기능이 있다는것이

좋았습니다.

2. 지문인식기능

갤럭시 노트7에는 홍채인식만 있는게 아닙니다.

지문인식기능도 있는데요

저는 개인적으로 이 지문인식 기능을 추천합니다

지문은 여러개 등록이 가능하고

홈키에 손을 대면 인식을 하여 잠금을 푸는기능인데요

다른기능중에 이기능이 제일 편했던거 같아요

아이를 키우다보니 가끔 급할때는 패턴이든 비번이든

입력하기 어려운 경우가 있는데

특히나 갤럭시노트 시리즈는 아시다싶이

화면이 크기때문에

한손으로 패턴입력이 어려운 경우도 있습니다

그 단점이 완벽히 보완된느낌이 들어서 제일 쓰기 좋았습니다.

3. 각종 터치감 및 사용환경

제 이전 사용폰이 갤럭시 노트3 였는데요

노트3를 3년가까이 써서 그런지 (약30개월)

요즘나오는 폰에 비해 터치감이 떨어지는건 사실이었습니다.

그리고 갤럭시노트7으로 바꾼뒤

사실 저에겐 신세계였습니다.

부드러운 터치감

너무 잘눌려서 일까요?

가끔 메세지나 글을 쓸때 3번눌른다는게 4번눌리고 하는경우가 있긴하더라구요

그래도 터치감이 좋아 게임을 좋아하는 저에겐 최적화된 폰이었습니다.

사용환경 또한 빠른전환으로 좋았는데요

노트3를 쓰다보니 점점 폰이 느려지는걸 느꼈는데요

노트7은 각종검색및 다른 화면전환에서 빠르다는걸 느꼈습니다.

용량도 64GB라서 그런지 이전폰에 있던 내용 일부 사진일부를 잔뜩 넣었는데도

용량이 남았습니다

그래도 모자를까 염려하여 외장메모리를 삽입하였는데

용량이 넓으니 좋더라구요

4. 발열감

최근 제일 문제가 되고 있는 갤럭시 노트7의 폭발사고

처음엔 발열로 시작해 탄냄새가 나고 폭발했다라는

이야기와

녹아내렸다 라는 이야기가 돌아 많은 파장이 일어났죠

제폰도... 발열감이 있어요

지금까지 딱 2번이었지만

두번이 다른상황이었습니다

1번상황은 충전중 발열이었는데요

저희집엔 삼성정품충전기 외엔 다른충전기가 없거든요

갤럭시노트3가 밧데리가 오래되서 충전이 금방다는 관계로

삼성충전기만 4개정도 있어요

근데 첫날 충전을 하는데 발열이 일어나더라구요

놀래서 충전기랑 분리했는데

다행히 서서히 열이 식더라구요

그리고 오늘 게임도중 갑자기 발열을 하여 순간 겁이 나더라구요

열이 좀 심해질까 싶어

선풍기로 식혔는데

전체적인 열이 아닌 일부분에 열이 나더라구요

↑↑↑↑

위에 빨간부분에만 열이나고

파란부분은 선풍기바람이 닿으니 차가워지더라구요

한 오분가량은 열이 계속 된거 같아요

그와중에

업그레이드를 하면 발열이 없다고 해서 업그레이드를 하긴 했지만

평소랑 똑같이 사용했는데 오늘만 유독

발열이 일어났다는거에 조금 의문이 생기긴 하더군요

충전중 발열도 똑같은 충전기를 사용해도

전처럼 발열이 일어나지 않았습니다

그래도 뭐 아직까지 폭발하더나 녹을정도로 문제가 있는건 아니였어서

앱실행을 많이해서 그런거라고 추측을 해보려고 합니다.

논란의 중심 갤럭시노트7의 실사용 후기를 적어보았습니다.

지금 현재는 리콜으로 가닥을 잡아간다고 하는데

사건이 일어난 시점에서 벌써 일주일을 지났다는게 조금 아쉽긴 하네요

한 두대가 아니여서 더 그런거 같아요

요즘 데스노트라고 불린다던데

과연 데스노트로 남을것인지

아님 다시 부활을 해서 최고의 찬사를 받을지는

앞으로의 대응에 따라 달라지겠죠?

[온수골맛집] 온수골굴낙지마을

앙큼한여인네 — Sat, 27 Aug 2016 21:59:44 +0900

수원맛집

권선동맛집

온수골맛집

온수골굴낙지마을 다녀왔어요

처음엔 소셜커머스통해서 먹을거

사먹을생각에 갔는데

갔다가 다양한 메뉴가 많아서

고민하다가

철판 낙지전골과 해물파전을 먹기로했어요

내부는 깔끔하고 시원했어요

조금 외졌다라고해야 될까요?

점심시간인데 사람이 그리많지는

않더라구요

첫 세팅은

맛있는 반찬들과 와사비간장이었어요

근데 사실 소셜커머스에 나오는 음식들

선전도 선전이지만 생각보다

맛이별로였다던가

아님 그냥 먹을만했다?

이런곳이 대부분이잖아요

여기는 거의 365일 내내 올라와 있어서

사실 큰기대는 없었어요

하지만...

두둥~!!!

나오고 나서 생각이 바뀌기 시작했어요

보이세요?

참고로 사진은 무보정입니다

때깔좋죠?

싱싱 그자체더라구요

불올리고 끓기시작하자

요렇게 먹기좋게 익었어요

온수골굴낙지마을은요

음식이요

신선 깔끔 그자체예요

국물한입먹었더니

칼칼한국물이 속을 시원하게 해주더라구요

자극적인 매운맛아니구요

무랑 콩나물 미나리 등등 각종 야채가 어우러진

시원함이 었어요

한입먹자마자 폭풍 먹방이시작되었다죠

신랑은 야채가 신선하다며

야채를 실컷드셔서

전 야채를 구경도 못했어요ㅠ

기본적인 야채랑 해물이 모두 싱싱 그자체여서

비린내가 뭐였지?

할정도로 비린맛이 아예없었어요

평소 해물은 특유의 비린맛이 있어서

잘안먹으려고 하는 신랑인데

너무맛있다며 이런걸 먹어야된다고

극찬을 하더라구요

해물파전은 나오자마자

신랑이 먼저한입하는바람에

사진을 늦게 찍었어요

해물파전도 싱싱했는데

그중에서도 제일 좋았던것은

해물파전을 두껍게하는데는

꼭 속이 덜익어 나오잖아요

그렇다고 얇으면 아쉽구요

여기 파전은 달라요

두께가 딱이예요

두껍지도 얇지도 않아서 먹기가 너무좋아요^^

요즘은 자극적인 입맛에 길들여져서

자극적인것만 찾게되는데

자극적인것도 자극적이지만

이런 깔끔한 칼칼함이 더 좋은거같아요

이런맛집이 많으면 외식만해서

돼지 될거 같지만 그래도 많았으면 좋겠어요~

[자취생키우기] 자취생키우기 공략

앙큼한여인네 — Tue, 9 Aug 2016 13:07:51 +0900

본격

자취생키우기 공략

자 이제 자취를 해볼까요?

요즘 인기를 끄는 인디게임 자취생 키우기는

부모님이 서울에있는 대학교를 가기위해

어릴적부터 모은 새뱃돈 500만원을 들고

집을 나오면서 시작합니다.

첫화면은 작은 반지하에서 시작하지만

저는 플레이를 좀 하고 난뒤이기때문에 오피스텔로 되어있습니다

밑에보시면 학교가기 쇼핑가기 알바가기가 있는데

제공략대로 하면 초반알바뒤 다시는 알바를 안하셔도 된다는게 팩트입니다

다만 좌절사를 모으기위해서 가끔 심심풀이로 알바를 하는것도 좋습니다.

1. 금단의 알바를 즐기자

초반에 아무래도 게임을 하면 돈이 없죠,,,

이런저런 알바를 해야 좌절사가 늘기는 하지만

좌절은 금물 금단의 알바가 있어요

보시다싶이 광고한번 보면 100만원이 들어온답니다

초반엔 금단의 알바만큼 좋은게 없어요

장기적으로 돈을 벌기위해선 먼저 돈이 있어야 한다는 슬픈현실

하지만 지겨운 광고 몇번이면 이제 광고도 안녕~

2. 옷을 사자

돈이생기면 가구를산다구요?

돈이생기면 집을 옮긴다구요?

아니죠 돈이생기면 옷을 사세요

옷은 가격만큼 생활비가 절약된답니다

그리고...

보셨죠? 생황비차감이 월세랑 생활비보다도 많아요

그리고 -1630000원이죠?

이만큼 생활비가 추가된다는 사실!

그럼 매달 말에 돈이 늘어나니 당연히 돈이 풍족하겠죠?

3.공부는 할수록 좋다

공부는 열심히 하세요 위에 보시면 공부마다 오르는 능력치가 달라요

능력치가 오를수록 알바및 공부에서 성공확률이 올라요

그리고 공부를 하면할수록 성적이 올라서

좋은 시험성적을 기대해도 좋죠

공부를 열심히 해서 성적이 오르면

요렇게 장학금을 줍니다

장학금을 타면 좋은점이 많은거 같아요^^

4. 주기적으로 머리를 바꾸자

욕구가 늘면늘수록 스트레스감소랑 욕구채우기 점점 귀찮아져요

그럴떄 유용한건 아무래도 머리스타일 바꾸기죠

간단하면서도 제일좋은거 같아요

자취생 키우기

현실같으나 현실같지않은...

옷 사서 생활비 차감되면 저도 계속 옷 사고 싶네요

그럼 보시고 즐겜하세요^^

[9개월] 아기 이 관련 궁금증

앙큼한여인네 — Mon, 8 Aug 2016 19:20:44 +0900

아기 이빨 관련

아기 잇몸관련 궁금증 여기서 풀어드려요~

지난금요일...

입에 손을 넣고 꼼지락 거리던 애가 갑자기 대성통곡을 하는거 아니겠어요!!!

놀래서 보니 입에서 피가 줄줄,,,

너무 놀래서 입안을 살펴보니

잇몸에 상처가 나있고 거기에서 피가 줄줄 나오는거예요

병원에 갈까하니 시간은 오후 7시를 넘겼고

큰상처는 아니지만 피가 멈추지 않아

안절부절 응급실을 가야하나 어찌해야하나 고민하는사이

다행히 피가 멈췄어요

주변지인들에게 물어보니 큰상처가 아니고서야

피가 멈췄으면 다음날 병원가도 된다고

병원가도 딱히 약준다거나 하진 않는다곤 하길래

일단은 지켜보고 결정하기로 하고

다음날 잇몸이 걱정되 병원을 갔어요

사실 잇몸 말고도 궁금한게 있었던 터라

간김에 의사선생님에게 이것저것 물어봤어요

1. 아기가 이를 갈아요

어느날 부터였을까요...

우리집 아기가 이를 갈기 시작하더니 윗니가 나기 시작했어요

이를 가는게 어른의 상식으로 봤을때

안좋은거잖아요

그쵸?

자는데 이를 갈고 놀다가도 이를 갈고

걱정이 이만저만이 아니었어요

하지만 정말 다행이도

아기가 이를 가는건 정상반응이래요

아직 어린 아기들이 이가 나는 도중에 이가 가려워서 이를 가는거라고 하더라구요

2. 자꾸 손을 넣고 장난을 쳐요

시도때도 없이 손가락을 빨던 아가씨가

이제는 손을넣고 휘적휘적

이번에 잇몸을 상처내놓고도

계속 손을 넣어서 물어보니

이역시 이가 나는 도중엔 가려워서 손을 넣는거라고 합니다.

3. 잇몸에서 피가나요

사건은 결국 발발했습니다...

잇몸에서 피가줄줄...

구멍이 뽕!!! 하고 났어요

잇몸에 상처가났을때에는 일단 상처부위를 살펴봅니다.

상처부위의 상태에 따라 병원으로 가느냐 아니면 놔두느냐가 결정되는데요

저희애 같은경우는 경미한 상처였기떄문에 자연스럽게 나아가더라구요

다만 그자리에 다시 손을 넣어서 상처를 내놓는 불상사가 발생하여

다늦게 손싸개를 다시했다는 슬픈이야기가 있긴했지만요

잇몸상처는 환부가 찢어졌거나 크게 구멍나지 않는이상

놔두면 자연히 낫는다고 해요

다만 환부가 찢어지거나 구멍이 크다면

당장 병원에가서 진찰을 받는게 맞는거라고 하네요

이글이 다른분에게 도움이 되길 바라며 오늘도 글을 적어봤어요

애키우다보니 이것저것 궁금한거 사건사고가 끊이질 않는데

하나하나 알아가고 깨달아지는것도 많아지는듯해요

날더운데 다들 시원한하루 보내시길 바랄게요~

[아기] 아기 더위먹었을때

앙큼한여인네 — Sat, 23 Jul 2016 09:16:48 +0900

요즘 들어 폭염이 밥먹듯 오는

이 무더운더위ㅠ

바깥에 나가기 꺼려지는 이때

아이랑 잠시 외출했는데

애가 갑자기 분수토를 한다면?

분명 다른증세는 없었다면?

그렇다면

더위먹은거 일수도 있어요.

폭염이 오기도 전 6월즈음 이었을까요?

저희아기에게 모유를 끊고 분유를

먹이겠다는 야심찬 포부를 가지고

액상분유먹이던날

전 잊을수 없어요...

애가 잘자고 일어나더니

울지도 않고 그저 분수토만하더군요ㅠ

놀래서 신랑하고 애를 들쳐업고

병원가는 길에도 계속 토를해서

제옷이며 애옷이며 다 젖어서

처음엔 분유를 괜히 먹였나

분유가 소화가 안되나

내가 왜그랬지?

하는 죄책감에 시달리며 병원을 갔습니다.

그리고 의사가 내린 진단

장염

하지만 아무리생각해봐도

장염? 인가 싶더라구요

아기가 더위먹었을때 제일 잘 나오는 진단

그것은 장염 입니다.

그 이유는

장염과 더위먹었을때 공통점

배에 가스가 차있다.

이기 때문입니다.

그렇기때문에 병원을 가서 장염처방을

받아서 의사가 시키는데로

하려고 하다가도 갸웃?

하기도 하는데요

장염은

하루 설사를 3번이상 했다

아이가 기운이 없고 음식을 못먹는다

토를 세번이상했다

보시면 아시다싶이

더위먹은것과 차이가 있습니다.

단순히 더위를 먹었을때는

급성으로 오기때문에

아이가 기운이 떨어진다거나

힘이 없거나 하는 증상이 없습니다.

그러면 이럴때 어떻게 대처를 해야될까요?

첫번째 병원을 간다.

너무 당연한 이야기지만

병원은 꼭 가셔야되요

간혹 다른이유로 토를 하기도 하기때문에

더위먹었겠지 하고 그냥 넘기시면

골든타임을 놓쳐 아이가 금방 나을수있는

시기를 놓칠수 있습니다.

두번째 진료가 끝날때까지는 금식

아이가 토를 하게되면

배속이 비게 되서 음식을 찾기도 합니다.

아무래도 아기다보니 본능적으로

음식을 찾는건데요

하지만 토를 하는중

또는

검사를 하기전이라면

일단은 그어떤것도 먹이지 않다가

아이가 너무 힘들어하면

미지근한물을 조금 먹이는게 좋습니다.

세번째 탈수증세가오면 물을 먹이자.

아이가 탈수증세가

오면 소변을 못 보기도 하기때문에

일단 모유 또는 분유는 절대 먹이지 말고

미지근한물을 먹여

수분 보충을 해주는게 중요합니다.

네번째 물을 먹인뒤 토를 하는지 확인한다.

아기가 제일 잘 소화시킬수있는건

물이라고 합니다.

그래서 그런지 의사선생님이

물을 조금씩 먹이고

토를 하지않으면 모유나분유를 먹어도 된다고

하시더라구요.

다섯번째 의사의 처방을 따른다

뭐 당연하다면 당연하지만

더위먹은것같다고 섣불리 의사의 처방을

무시하지말고

의사의처방을 따르도록 합시다

다만 요즘 약봉투보면 약이름과 효능
다 나타나있죠?

그거보시고 아이의 증세에 맞는 약을

우선순위로 먹여주면 좋겠죠?

요즘 날이 너무 더워서 선풍기가지고

여름 나기 힘드셔서

에어컨 빵빵하게 틀고싶은데

아이에게 너무 춥지않을까

바람이 너무 쎈건아닌가 고민이드는

정말 무지막지하게 더운날입니다.

적당한 시원함은 아이와 또 어머님들

정신과몸건강에 좋으니

잘조절 해서 사용한다면

아이가 아파서 우왕좌왕 하지 않겠죠?