[공황장애]공황장애에 대한 오해와 진실

최근 대두되고있는 정신질환

공황장애

유명 연예인들사이에서

공황장애를 호소하는분들이 많으시죠

최근에는 무*도전의 정모씨께서

공황장애를 호소하며 모든 프로그램을

하차하신바 있으싶니다.

여기서 주목할점은

도대체 공황장애가 무엇이길래

한사람이 사회생활이 불가능할정도로

문제가 되는가입니다.



1. 공황장애는 무엇입니까?

공황장애란 급작스럽게 사람이 느낄수 있는

최고의 불안감이 엄습해오는 병입니다.

흔히들 사람이 큰충격을 받았을때

'공황상태에 빠졌다'

라고 한다면

공황장애는 예고없이 찾아오는 불안증세를

말합니다.

이를 공황발작이라고 하는데

발작이 일어나면 내가 죽을지도 모른다는 생각이 들면서

극심한 정신적 고통을 호소하게 됩니다.


2. 공황발작은 어떻게 진단하나요?

공황발작은 자가진단을 했을때

위증상의 경험을 4개이상 10분이상 최고조로

겪었을때 진단이 되는데요

혹시 나도 공황장애가 아닐까?

의심되시는분들은 자가진단을 해보시고

만약 내가 공황장애라 생각되시면

빠른시일내에 전문가의 치료를 받는것을 추천드립니다


3. 공황장애는 치유가 되는병인가요?

유명연예인 A씨는 공황장애는 치유가 되는병이라고

말한뒤

얼마못가 비행기안에서 공황발작으로 인한

난동을 피워 물의를 일으켰는데요

이처럼 공황장애는 쉽게 치유되는 병이 아니며

치유된 사례 또한 극히 적습니다.


4. 공황장애 어떻게 관리해야 될까요?

공황장애를 겪는 분들은

하루하루가 불안하십니다.

이것을 예기불안이라고 하는데

언제 발작이 일어날지 모르기때문에

항상 불안에 떨수밖에 없습니다.

이를 극복하려면

전문가의 도움을 받는다
최대한 스트레스를 받지 않도록 노력한다
취미생활을 가지도록 한다
즐거운일만 생각한다

공황장애는 전문가의 도움을 필히 받아야하는

중증 정신질환입니다.

심지어 공황장애판정을 받고나면

보험도 못드는 중한질병이죠

내가 공황장애이다 싶으신분들은

즉시 전문가의 도움을 받는것이 좋습니다.

공황장애는 조금 나아지는거지 완벽히 낫기는 힘드므로

혼자 이겨내려 하셨다간

더큰 공포감만 생겨 사회생활에 지대한 영향을 끼칠수있습니다.

공황발작이 일어나면 주위에 도움을 요청하시고

심할경우 응급실 또는 병원에가서 진정제를 맞는게

최선의 방법입니다.




오늘은 공황장애에 관해 포스팅해봤습니다.

인간이 느낄수있는 고통중 최악은 죽음의 공포가 아닐까

싶습니다.

당장 죽을거같은 고통을 현실에서 느낀다면

얼마나 끔찍할까요?

그런면에서 공황장애보다 무서운정신질환은

없는건 아닌가 싶네요